Allen Carr

Endlich Nichtraucher - für Frauen ist ein Buch für jede Frau die aufhören möchte zu rauchen. Das besondere hierbei ist, dass man nicht die üblichen Pfunde drauf bekommt wie immer befürchtet. Deswgen auch extra für die Frau. Man bekommt auch nicht diese "Stimmungsschwankungen" wie von anderen "Ex-Rauchern" erzählt. Das Buch erzählt von einer Droge und erklärt die abhängigkeit was sie ...

Hat wunderbar funktioniert. Ein gewisser Grad an Grundbereitschaft/Wille, auch wirklich aufzuhören, ist sicherlich von Vorteil.

Der Buchrückentext las sich so verheißungsvoll: Endlich Wunschgewicht! gibt keine Vorschriften oder Verbote! Indem Sie den einfachen Anweisungen folgen, erreichen Sie Ihr Ziel: eine gesündere Ernährung, mehr Wohlbefinden und dauerhaften Gewichtsverlust - endlich ihr Wunschgewicht. "Sie können so viel von Ihrer Lieblingsspeise essen, wie Sie wollen, so oft Sie wollen, und genau das Gewicht ...

Achtung - Spoiler ;-) Ohne gleich zu viel zu verraten; es ist sehr wahrscheinlich, dass der Leser schon weit vor der letzten Seite weiß, wie es für ihn ausgehen wird! So war es jedenfalls für mich... Allen Carr meint, dass es einfach ist, das Rauchen aufzugeben. Ja - er verspricht es und fordert vom Leser, sich genau an seine Anweisungen zu halten. "Anweisungen?" - denkt sich der gestresste ...

Sehr hilfreich!

Mit hat es sehr geholfen. bin schon 3,5 Jahre von den Zigaretten weg. Muss allerdings sagen das ich erst aufgehört habe und mir dann, in der ersten Woche ohne Kippen, das Buch durchgelesen habe. Hat als Unterstützung und als Motivator super geholfen und hat mich in meiner Meinung, mit dem Rauchen aufzuhören, gestärkt.

Was ist eigentlich Sucht? Das ist die zentrale Frage dieses Buches. Viele Rezensenten dieses Buches schreiben, dass der Autor eigentlich nichts erzählt, was man nicht schon vorher wusste. Aus meiner Sicht ist das nur teilweise richtig, da hiermit eigentlich nur Nebenaspekte des Buches gemeint sind. Alle diese Aussagen wie "Rauchen kostet Unsummen", "Rauchen ist ungesund", "Rauchen bringt ...

Dieses Buch soll eine kleine Hilfe sein sich vom rauchen loszureißen. Es wird in keiner Hinsicht über irgendwelche Krankheiten geschrieben. Dieses Buch geht ganz anders vor. Hauptsächlich wird einem erklärt das es absolut nix bringt zu rauchen und das viele Raucher gar nicht wissen warum sie überhaupt rauchen. Ich habe mir während des lesens oft die Frage gestellt, warum ich eigentlich rauche ...

konnte damit von einem auf den anderen tag aufhören zu rauchen. allerdings denke ich, dass man es auch ohne buch gut schaffen kann - für den placebo-effekt dient es aber allemal.

Was soll ich sagen? Es hat funktioniert. Seit zehn Jahren bin ich mit Begeisterung Nichtraucherin.