Holger Senzel

Arschtritt - dieses Buch sprang mich in der Buchhandlung an, ich mußte es mitnehmen. Der Autor leidet an Depressionen und wollte sich da quasi selbst wieder heraus ziehen, indem er seinen Tag mit Aktivitäten vollpackt um nicht ins Grübeln zu kommen. Da ich selbst an wiederkehrenden Depressionen leide, dachte ich, das ist sicher interessant zu lesen. Um die sich selbst gestellte Aufgabe zu ...

Holger Senzel berichtet in seinem Buch über seine Erfahrungen mit Depressionen, verschiedenen Klinikaufenthalten und Gesprächen bei Therapeuten sowie, und darauf wird der Schwerpunkt gelegt, seinem Projekt „Arschtritt“. Dieses Projekt startet er, als er die Anzeichen einer weiteren beginnenden Depression erkennt. Seine Idee: Bisher hat er versucht sich „von innen“ zu heilen. Dies scheint ...