Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation von Ingrid Holler - Inhaltsangabe

Ein Buch aus der Praxis für die Praxis, das mit humorvollen Beispielen die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag brauchbar macht: Selbstlerner/innen können in leicht nachvollziehbaren Übungen auf gehirnfreundliche Art das Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation trainieren, wie z.B.:  Störungen aktiv und aufrichtig mit den vier Schritten ansprechen;  klare Bitten äußern statt Forderungen aufstellen;  mit Kritik, Vorwürfen und Schuldzuweisungen produktiv umgehen;  empathisch auf die Menschen hinter den Konflikt hören, ohne die andere Meinung zu übernehmen;  Ärger vollständig ausdrücken, statt ihn heimlich wirken zu lassen;  Dankbarkeit ausdrücken ohne sich selbst oder andere zu verpflichten;  lähmende innere Konflikte in lebendige Perspektiven umwandeln. In einer speziellen Übung kann das Gelernte auf unsere alltäglichen Herausforderungen angewendet werden. Trainer/innen und Übungsgruppen finden in diesem Buch eine Fülle an motivierenden, kommunikativen Übungen zu den wesentlichen Kommunikationsprozessen und -modellen der Gewaltfreien Kommunikation.

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