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Erscheinungsdatum: 01.10.2012
Hektik, Stress und überzogene Erwartungen machen uns das Leben schwer. Oft hetzen wir von Termin zu Termin und haben das Gefühl, dass die Tiefenentspannung der letzten Yoga-Stunde auf der Strecke bleibt. Dabei...
Erscheinungsdatum: 01.08.2012
Frauen erkranken doppelt so häufig an Depressionen wie Männer. Aktuell sind es etwa fünf Millionen Frauen in Deutschland. Die Ursache: Frauen haben eine viel höhere Beziehungsbedürftigkeit als Männer. Sie definieren...
Erscheinungsdatum: 23.01.2012
Viele Menschen fragen sich: »Warum bin ich so, wie ich bin? Und wäre ich anders, wenn meine Kindheit glücklicher verlaufen wäre?« Jeder Mensch wird von seiner Kindheit geprägt - doch...
Erscheinungsdatum: 11.11.2010
Sind Partnerschaft, Beziehung, Ehe auf Dauer überhaupt noch möglich? Oder können Männer und Frauen einfach nicht zusammen leben? Wenn man die wachsende Zahl der gescheiterten Ehen und Beziehungen betrachtet, sollte...
Erscheinungsdatum: 04.10.2010
Wir haben einen Job, Familie, ein soziales Umfeld, Hobbys - alles könnte so schön sein! Doch unser Leben ist einem ungeheuren Erfolgs- und Leistungsdruck ausgesetzt. Wir sind angespannt, gestresst und hetzen immer...
Erscheinungsdatum: 17.02.2004
Dieses Buch unterstützt Frauen im Alltag. Ursula Nubers 10 Gebote sind die Pfeiler eines guten Selbstwertgefühls: Sie bewahren vor falscher Bescheidenheit, zu großer Harmoniesucht und dem Nettigkeitssyndrom. Wer sie...
Erscheinungsdatum: 01.10.2005
Ursula Nuber gibt Tipps zum klugen, Kräfte sparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können, und dazu, wie das eigene seelische...
Erscheinungsdatum: 01.07.2005
Ein Bungeespringer vertraut darauf, dass er nicht auf dem Boden aufprallen wird. Auch wir verfügen über ein seelisches Bungeeband - Widerstandskraft und Elastizität -, das wir im täglichen Leben brauchen. Doch wenn...
Erscheinungsdatum: 01.03.2006
"Die ist aber anspruchsvoll!" Wenn so über eine Frau gesprochen wird, kann sie sich etwas darauf einbilden. Denn anspruchsvoll zu sein bedeutet: zu wissen, was man wert ist. Eine anspruchsvolle Frau fordert viel, von...
Erscheinungsdatum: 01.08.2007
Geheimnisse faszinieren uns. Ein Geheimnis ist ein Bereich, der nur uns selbst gehört, zu dem niemand unerlaubt Zutritt hat und das uns so einen persönlichen Freiraum schafft. Ursula Nuber erklärt, warum gerade für...
