Vor einigen Monaten hatte ich das Vergnügen, Adelheid Ohlig persönlich kennenzulernen. Ein Vergnügen deshalb, weil diese Frau etwas Besonderes ausstrahlt: Sie sendet sanfte positive Signale aus; eine in sich ruhende Kraft und heitere Gelassenheit, die sich in ihren Werken fortsetzen.
Frau Ohlig hat in langen Jahren, unter Einbezug vielfältiger Therapie-Techniken und neuester Erkenntnisse in der Körper-, Gehirn- und Nervenforschung, die erfolgreiche Luna-Yoga® Methode entworfen und ständig weiterentwickelt. Diese lehrt und verbreitet sie seit 1983, in Form von Kursen, Seminaren, illustrierten Büchern und selbst besprochenen Audio-Discs.
„Geschmeidigkeit und Kraft“ habe ich vom ersten Hören an schätzen gelernt. Frau Ohlig spricht mit angenehmer, ruhiger Stimme. Präzise und gut nachvollziehbar benennt sie die einzelnen Übungen und die betroffenen Körperregionen und lädt dich ein, lustvoll „Panther und Tiger im Luna-Yoga“ zu spielen bzw. nachzuahmen. Dabei aber immer auf die eigenen Körpersignale zu achten und diese ernst zu nehmen.
Es ist empfehlenswert, zuerst die Einführung und hilfreichen Informationen im beigelegten Booklet zu lesen.
Dieses Hör- und Übungsbuch ist auch wunderbar zum Meditieren geeignet, selbst wenn Sie ausnahmsweise einmal nur zuhören möchten. Ich kann es bestens empfehlen.

ACHTUNG: Seit ca. Mitte Juli 2012 NEUES Cover, überarbeitete Illustrationen, überarbeiteter Text.

Suchen Sie ein Geschenk für ein junges Liebespaar?
Dann könnte der Ratgeber "Zum Traumpaar in 30 Tagen" das Richtige sein. Doch zuvor sollten Sie sich zwei, drei Fragen stellen und beantworten:
Handelt es sich wirklich um ein JUNGES (oder zumindest JUNG GEBLIEBENES) Paar?
Haben die zu Beschenkenden Sinn für Humor, für Anglizismen, für MICKY BEISENHERZ?
Wenn ja, sind Sie auf einer heißen Spur, denn dieser Autor lässt nichts aus, um das Paar von den Anfängen bis zum glücklichen Ende (im Alter!) zu führen und zu begleiten. Er weiß, was Frauen denken, und was Männer schenken - sollten. Kennt sich aus mit der Problematik von passenden und unpassenden Kosenamen, besonders in Gesellschaft von Dritten; gibt Tipps zur Körperhygiene, zum gemeinsamen Einschleimen auf Partys, zur Familienplanung ...
Tabuthemen? Gibt es nicht! Nicht bei Micky!
Also, wenn Sie einen Ratgeber suchen, der die Beschenkten (oder Sie selbst) zum Lachen bringt, der frech, knackig, raubeinig, originell und mit viel Herz geschrieben ist, dann haben Sie ihn JETZT gefunden! Sei es zur Verlobung, zur Hochzeit, zum Umzug in die gemeinsame Wohnung, zum Valentins- oder einfach nur zum Geburtstag.

Allerdings: Bei der Rollenverteilung von Frau und Mann musste ich einige Male leer schlucken. Bedient sich Micky doch allzu sehr aus der alten Klischee-Kiste.
Hier wünschte ich mir etwas mehr Mut zu neuen, mutigen und stimmigeren Varianten, als beispielsweise (sinngemäß): Wenn Kinder da sind, muss sich Frau erst daran gewöhnen, dass SIE zuhause bleiben soll, und Mann braucht etwas Zeit, um sich in seine Rolle als Alleinernährer einzuleben.
Bitte, liebe Liebespaare, lasst euch bloß davon nicht von experimentellen Lebensformen abhalten!