"Wer Schatten küsst" ist ein ergreifender Roman über das Erwachsen werden.

Ein kleiner Junge hat seinen ersten Tag an der neuen Schule und ist sehr einsam. Nicht nur das neue Umfeld macht ihm zu schaffen, denn kurz nach Schulbeginn hatte sein Vater die Familie verlassen und sich anscheinend nie wieder bei ihm gemeldet.

Eine wichtige Rolle im Schulalltag nimmt der Hausmeister Yves ein, mit dem er sich ab und an trifft, um über das Leben zu philosophieren.

Im Laufe seiner Schulzeit findet er in Luc einen guten Freund, er lernt sich gegen den älteren Schüler Marques durchzusetzen und durchlebt den ersten Liebeskummer. Die Ferien verbringt er mit seiner Mutter in einem kleinen Ort am Meer, wo er sich in die bezaubernde Cléa verliebt.

Im zweiten Teil der Geschichte ist aus dem kleinen Jungen ein Medizinstudent geworden, der zwischen dem stressigen Alltag im Krankenhaus und den Prüfungen bestmöglichst versucht seine Mutter und seine Freunde dennoch zu unterstützen.

Er beginnt eine Beziehung mit seiner besten Freundin, doch bei einem spontanen Wochenendausflug kehrt er zufällig zurück an den kleinen Ort am Meer, an dem er einst seine erste Liebe Cléa kennenlernte.

"Wer Schatten küsst" ist in der Ich-Form geschrieben, so dass der Leser die emotionalen Höhen und Tiefen des Protagonisten durchlebt. Es ist berührend mitzuerleben, wie aus dem kleinen Jungen ein Mann wird.

Marc Levy versteht es mit seinem Schreibstil zu berühren und den Leser zum Nachdenken anzuregen. Feinfühlig beschrieben erleben wir noch einmal die schwierige Zeit des Erwachsen werdens und die Suche nach sich selbst.

"Es gibt kleine Dinge, die man hinter sich lässt, Momente des Lebens, verankert im Staub der Zeit. Man kann versuchen, sie zu vergessen, doch, aneinandergereiht, ergeben diese Kleinigkeiten eine Kette, die einen an die Vergangenheit bindet"

Dieser treffende Satz wird mich sicherlich begleiten und ich bin froh, dass ich diese Lebensweisheit in "Wer Schatten küsst" entdecken durfte.

Es war einmal ein Traum…..Ricarda Peter motiviert in diesem Buch, seine Träume in die Realität umzusetzen. Damit man ein glücklicheres, erfüllteres Leben führt.
Es gibt keine Ziele, die unerreichbar sind, lediglich wir selbst setzen uns Grenzen und vertagen unsere Träume auf morgen.

Wer hier einen esoterischen Ratgeber vermutet liegt falsch. Es gibt viele gute und bessere Bücher, die sich mit positivem Denken befassen. „Es war einmal ein Traum“ ist vielmehr eine Motivation mehr aus dem eigenen Leben zu machen.

Ricarda Peter führt hierfür Beispiele aus dem eigenen Leben an, sowie von prominenten Personen, die für ihren Traum lange arbeiten mussten, wie beispielsweise Madonna.

Das Buch ist meiner Meinung nach für Menschen geeignet, die in einer Lebenskrise stecken. Ich kann es mir gut als Geschenk vorstellen, um daran zu erinnern, dass wir unsere Träume nicht aus den Augen verlieren sollen und wir täglich unser Leben neu beginnen können.

Abschließend ein Satz aus dem Buch, der den Inhalt sehr schön zusammenfasst: „Alles beginnt mit einem einzigen Schritt, mit einer einzigen Entscheidung und mit einem einzigen Traum.“

"Brauchen wir denn noch einen weiteren Diät- Ratgeber? Nein."
Das ist der Einstieg in das "The Biggest Loser" Besser leben - gesund abnehmen Buch.

Und auch ich bin der Meinung, dass wir bereits von Diät-Ratgebern überflutet werden. Dennoch hat mich dieses Buch neugierig gemacht. Im Klappentext erfahren wir die drei Faktoren, die uns in ein schlankeres Leben führen sollen:

Die richtige Motivation, gesunde Ernährung und viel Bewegung.

Nichts weltbewegendes, werdet Ihr denken, und dennoch scheint dieses simple Konzept zu funktionieren. Das konnten wir heute beim "Biggest Loser" Finale sehen. Die Kandidaten haben viele Kilos verloren, nicht jeder ist beim Idealgewicht angekommen, aber jeder einzelne Kandidat hat sein Körpergewicht prozentual stark reduziert.

Dieser Ratgeber ist der erste Diät-Ratgeber, der mich voll überzeugt hat. Jeder, der ein Gewichtsproblem hat, weiß, dass er gesünder essen und mehr Sport treiben muss. Aber dies in die Tat umzusetzen ist nicht einfach.

Hier findet man die Motivation, die man benötigt, um endlich anzufangen. Und zwar nicht ab morgen oder nächster Woche, sondern ab sofort. Dr. Christine Theiss versteht es zu veranschaulichen, wie man seine guten Vorsätze endlich durchhalten kann. Mit einfachen Tipps, viel Motivation und einem flüssigen Schreibstil hat man das Gefühl, endlich persönlich motiviert zu werden.

Und auch ein paar Rezepte für den leichteren Einstieg findet Ihr am Ende des Buches. Nicht viele, denn schließlich geht es hier hauptsächlich um die Motivation. Aber meiner Meinung nach genügende, um sich anfangs zu orientieren. Man sollte auch selbst ein bißchen ausprobieren, was gesund ist und schmeckt. Denn ich finde nur so kann man seine neue Lebensweise beibehalten - wer will schon sein Leben lang nach Rezepten kochen?

Ich bin begeistert und habe ein paar der Tipps bereits ausprobiert - es funktioniert. In der ersten Woche konnte ich bereits erste Erfolge verzeichnen. Wenn auch ihr abnehmen wollt wünsche ich Euch schon jetzt viel Erfolg und Durchhaltevermögen - es lohnt sich.