Vom Dauerstress zu mehr Gelassenheit

Was macht Dauerstress eigentlich mit uns?
Erhalte Einblicke und Tipps mit „Das Rushing Woman Syndrom“
in unserer Leserunde!

Hast du auch manchmal das Gefühl, dass dein Tag einer einzigen endlos langen to-do-Liste gleicht? Dass du fleißig darum bemüht bist, alles unter einen Hut zu bringen, dich selbst bei all der Hetze aber völlig aus dem Blick verlierst? Viele Frauen kennen das - aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich für Körper und Seele bedeutet? Die Biochemikerin Dr. Libby Weaver, Bestseller-Autorin aus Australien, erklärt, welche gesundheitlichen Folgen unser Lebensstil hat und gibt wertvolle Impulse, wie wir aus dieser Spirale herausfinden.

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Morgens schnell die Pausenbrote für die Kinder vorbereiten, dann gut zurechtgemacht zur Arbeit. Nachmittags erst den Sohn zum Fußballtraining, dann die Tochter zur Klavierstunde bringen, zwischendurch schnell einkaufen und am Abend ins Kino - so oder so ähnlich sieht dein Alltag auch aus? Dann solltest du dir „Das Rushing Woman Syndrom“ von der australischen Erfolgsautorin und Biochemikerin Dr. Libby Weaver auf keinen Fall entgehen lassen. Mach mit bei unserer Leserunde, tausche dich mit anderen Frauen aus und erhalte wertvolle Tipps für mehr Gelassenheit!

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