50 Tage ohne Zucker

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Cover des Buches 50 Tage ohne Zucker (ISBN: 9783845842196)
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50 Karten, die Inspiration, Tipps, Tricks und Wissenswertes, rund um das Thema "ohne Zucker", bereit halten.

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Inhaltsangabe zu "50 Tage ohne Zucker"

Lebe die Veränderung – Ideen für ein Leben ohne Zucker

Du willst gesünder leben und Zucker möglichst vermeiden, spielerisch deine Ernährung und somit dein Leben jeden Tag ein bisschen verbessern? Bist bereit, all die lieben Gewohnheiten zu ändern, von denen du weißt, dass sie nichts mit Clean Eating zu tun haben und deinem Körper eher schaden?
Mit dieser Kartenbox hast du nicht nur viel Wissenswertes über das Zuckerfasten, sondern auch konkrete Herausforderungen zur Hand, die dich daran erinnern, bewusster zu essen.
Nimm die No-Sugar-Challenge an und ziehe täglich eines der 50 Kärtchen im Spielkartenformat aus dem Stapel. Jede Karte schenkt dir wertvolle Anregungen oder stellt dir eine konkrete Aufgabe. So kannst du durch kleine Verhaltensänderungen deinen Körper entgiften und ihm etwas Gutes tun.

Motivation für eine 50-Tage-Detox-Kur: Die schön gestalteten und nummerierten Spielkarten schenken dir Wissenswertes und kleine Inspirationen, um zuckerbewusst zu leben – kurzzeitig oder auf Dauer, das liegt bei dir

Ideen für "No Sugar": Die Tipps sind alltagstauglich, bauen sinnvoll aufeinander auf und inspirieren so schrittweise zum Umdenken – nicht nur zum Jahreswechsel oder in der Fastenzeit, sondern jeden Tag

Ideales Geschenk: Stelle dich gemeinsam mit einem lieben Menschen der Herausforderung und verschenke das Kartenset an die beste Freundin, Schwester oder Kollegin

Gute Vorsätze schön verstaut: In der handlichen Kartenbox sind die Trainingskarten für ein zuckerfreies Leben immer gut aufgehoben und überall einsatzbereit

Lebe lieber ungesüßt

Die Challenge-Kärtchen geben dir Ideen, wie du mehr Superfood und Fit Food in deine Ernährung integrieren kannst, und sie schärfen deinen Blick für leicht umzusetzende Veränderungen. Ein wunderbares Geschenk für alle, die schnell und einfach gesünder leben wollen, aber auch eine schöne Aufmerksamkeit für dich selbst.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783845842196
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Sonstige Buchform
Umfang:51 Seiten
Verlag:arsEdition
Erscheinungsdatum:15.01.2021

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