Der erste Schritt zum Glück heißt Yoga

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Inhaltsangabe zu „Der erste Schritt zum Glück heißt Yoga“ von

Ganz bei sich sein und bewusst den Moment genießen - Yoga lässt dich deinen Körper spüren und beruhigt deinen Geist. Lass dich von Gedanken zum Thema Yoga, Achtsamkeit und Gelassenheit inspirieren und schenke dir jeden Tag einen kleinen Yogamoment. Mit anregenden Fotos und kurzen Anleitungen zu Yogahaltungen: für mehr Entspannung, Inspiration und Energie.
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