EAT SMARTER Die 100 gesündesten Lebensmittel von A bis Z

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Inhaltsangabe zu „EAT SMARTER Die 100 gesündesten Lebensmittel von A bis Z“ von

Bei diesen Lebensmitteln heißt es: unbedingt zugreifen! Denn sie sind die Superstars des Powerfood. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen den Darm, festigen das Bindegewebe oder kurbeln den Kreislauf an. Von A wie Acai bis Z wie Zwiebeln – die gesündesten Lebensmittel der Welt werden zunächst alphabetisch portraitiert, gefolgt von kreativen Rezepten zu jedem einzelnen der gesundheitsfördernden Knollen, Beeren, Früchte & Co.

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