Flow Mindfulness 2015

von 
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Flow Mindfulness 2015
Bestellen bei:

Neue Leser-Meinungen

Herbstmonds avatar

Eine wundervolle Sonderausgabe, die ihr Geld sowas von wert ist!

Alle 1 Bewertungen lesen

Inhaltsangabe zu "Flow Mindfulness 2015"

Flow Achtsamkeit

Die Idee, das Leben achtsamer zu gestalten, verbreitet sich immer weiter. Achtsamkeit ist eine passende, erleichternde Antwort auf alles, was uns im hektischen Alltag begegnet. Im Kern geht es darum, bei allen Dingen, die du tust, wach und aufmerksam zu sein. Nicht immer weiterzurasen, sondern zu schauen, was im diesem Moment passiert - und was dir guttut. Die einfachen Dinge zu genießen und schöne Kleinigkeiten wahrzunehmen. Eigene Gedanken nicht immer so ernst zu nehmen. Mit diesem Sonderheft kannst du diese Haltung lernen. Durch Meditationen, aber auch, im dem du deinen Gedanken und Handlungsmuster bewusster erkennst und neue Ideen dazu entwickelst.

Alles über Achtsamkeit für Anfänger, Fortgeschrittene und Neugierige

• Warum Mindfulness heut so guttut

• Sauer, ärgerlich, neidisch? Das ist okay

• Freundlicher sein – zu dir selbst

• Extras: Schöne-Momente-Kärtchen, Tagebuch für einen Gedanken pro Tag, Achtsamkeits-Heft zum Rausnehmen, Postkarten und vieles mehr

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783517094052
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:0 Seiten
Verlag:Südwest Verlag
Erscheinungsdatum:19.10.2015

Rezensionen und Bewertungen

Neu
5 Sterne
Filtern:
  • 5 Sterne1
  • 4 Sterne0
  • 3 Sterne0
  • 2 Sterne0
  • 1 Stern0
  • Sortieren:

    Ähnliche Bücher für noch mehr Lesestunden

    Gespräche aus der Community zum Buch

    Neu

    Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

    Stöbern in Sachbücher

    Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

    Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach

    Hol dir mehr von LovelyBooks