Gesünder Leben

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Inhaltsangabe zu „Gesünder Leben“ von

Wer gesund leben will und auf Leistungsfähigkeit, Vitalität sowie
auf Wohlbefinden Wert legt, muss sich auch über seine
alltägliche Ernährung im Klaren sein.
Der aktuelle Kalorien-, Nährwerte-, Vitamine-Kompass richtet
sich an alle, die mit ihrer Ernährung verantwortungsvoll umgehen
möchten. Für mehr als 1000 Lebensmittel und Gerichte
enthält die Zusammenstellung Angaben zu:
• Kalorien
• Broteinheiten
• Kohlehydrate
• Fett
• Eiweiß
• Ballaststoffe
• Cholesterin
• Mineralstoffe
• Spurenelemente
• Vitamine
Sowohl nach Produktgruppen als auch alphabetisch geordnet,
ermöglicht Der aktuelle Kalorien-, Nährwerte-, Vitamine-Kompass
die gezielte und schnelle Orientierung für eine optimale
Lebensmittelauswahl.

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