Körpertraining

von  
4,5 Sterne bei2 Bewertungen
Körpertraining
Bestellen bei:

Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, in dem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.

Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.

Inhaltsangabe zu "Körpertraining"

Das umfassende Trainingsprogramm für alle Problemzonen: die wirksamen Übungen werden Schritt für Schritt erklärt, und ein Sechs-Wochen-Plan führt schnell zum Erfolg.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783811223332
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:0 Seiten
Verlag:Gondrom
Erscheinungsdatum:01.09.2004

Rezensionen und Bewertungen

Neu
4,5 Sterne
Filtern:
  • 5 Sterne1
  • 4 Sterne1
  • 3 Sterne0
  • 2 Sterne0
  • 1 Stern0
  • Sortieren:
    ChaosQueen13s avatar
    ChaosQueen13vor 8 Jahren
    Rezension zu "Körpertraining"

    Wer nach „Work-Out für Ausgeschlafene“ noch etwas mehr für seinen Körper machen möchte, für den ist „Körpertraining – In 6 Wochen zur perfekten Figur“ ein ideales ergänzendes Trainingsbuch. Es ist toll aufgeteilt in verschiedenen Bereichen (Aufwärmen, Konditionen, Balance, Krafttraining, Dehnen) die auch sehr gut erklärt und illustriert sind. Es gibt auch einen kleinen Fitnesstest, dadurch ist die Einschätzung, mit welchem Körperbereich man am besten mit dem Training anfangen kann, einfacher. Also ran an die Problemzonen, bitte daran denken nicht übertreiben. Viel Spaß beim Training :-))

    Kommentieren0
    50
    Teilen
    renatchens avatar
    renatchenvor 2 Jahren

    Gespräche aus der Community zum Buch

    Neu

    Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

    Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

    Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach

    Hol dir mehr von LovelyBooks