Meditation für Anfänger: Inneres Gleichgewicht und Stressabbau durch Meditationstechniken erlernen. Die einfachste Kunst glücklich zu sein und Depressionen ... innere Ruhe, Yoga,, Selbsterkenntnis)

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Inhaltsangabe zu „Meditation für Anfänger: Inneres Gleichgewicht und Stressabbau durch Meditationstechniken erlernen. Die einfachste Kunst glücklich zu sein und Depressionen ... innere Ruhe, Yoga,, Selbsterkenntnis)“ von

Fühlen Sie sich manchmal ausgelaugt? Möchten Sie ruhiger werden und Ihren inneren Frieden finden? Ich zeige Ihnen in diesem Buch unzählige Wege, wie Sie sofort Stress reduzieren und ihre Depressionen selbst besiegen können Betrachtet man sich den Alltag der Eltern von heute, dann ist der Tag vom Frühstück bis zum Schlafengehen mit den unterschiedlichsten Tätigkeiten gefüllt. Aber auch der Single von heute kann sich nicht dagegen wehren, dass mit dem Berufs- und Privatleben ein Alltag voller Tätigkeiten verbunden. Das magische Wort unserer Zeit ist Stress der durch die Unstetigkeit und Schnelllebigkeit für den Menschen entsteht. Viele Menschen glauben, dass der Stress besiegt wird, in dem man seinen Körper durch die Einnahme diverser Mittel noch leistungsfähiger macht. Doch der Kenner asiatischer Lebenskunst und Medizin weiß genau, dass man erst durch kleine Auszeiten im Alltag es möglich macht, dass ein normaler Tag nicht gefühlte 48 Stunden haben müsste. So ist es nicht verwunderlich, dass gerade in unserer Zeit die Wellness immer mehr an Bedeutung erlangt. Hier kann der Mensch die Meditation erlernen und es dadurch schaffen, dass die gelernte Selbstbesinnung das Leben wieder in ruhigeren Bahnen verlaufen kann. Dies heißt aber nicht, dass der Mensch durch das Meditieren seine täglichen Aufgaben erfüllen kann. Er hat stattdessen mehr Energie für sein Leben und dies kann in wenigen Minuten an jedem Tag geschehen. Worauf warten Sie noch? Lass mich Ihnen helfen wieder Ruhe in Ihr eigenes Leben zu kriegen. Zögern Sie nicht länger und entscheiden Sie sich jetzt für den sekundenschnellen Download auf Ihren PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle E-Reader. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und noch viel mehr Spaß beim Umsetzen. Ich bin sicher, dass dieses Buch das Potential hat Ihr Leben positiv zu beeinflussen. Was können Sie von diesem Buch erwarten? Meditieren - eine traditionsreiche Kunst der Entspannung Das seelische Gleichgewicht - das Ziel aller Meditationsarten Über 20 aktive Meditationsarten, die sogar die Krankenkasse bezahlt Wo kann der Mensch heute gute Yogaangebote finden Über 5 Arten der passiven Meditation Tipps und Ratschläge fürs Meditieren EIN BONUSGESCHENK UND NOCH VIELES MEHRLade dir dein Ebook heute noch runter!!! Worauf warten Sie noch??? Holen Sie sich dieses Geschenk solange es noch für diesen unschlagbaren Preis zu haben ist!!!
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