Mythos Übergewicht

von Achim Peters 
4,4 Sterne bei8 Bewertungen
Mythos Übergewicht
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liebelesens avatar

sehr interessant, lohnt sich zu lesen...mal ganz andere Erkenntnisse als sonst immer genannt werden...

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Inhaltsangabe zu "Mythos Übergewicht"

Schluss mit allen Diäten: Übergewicht macht nicht krank!

Dicksein macht nicht krank, sondern schützt sogar vor Krankheit. Der wahre Grund für das Dickwerden ist Stress. Diäten sind sinnlos, gefährlich und nur ein milliardenschweres Geschäft. Diese provokanten Thesen stehen im Zentrum des neuen Buches von Achim Peters. Er zeigt auf, dass es kein Übergewicht gibt, sondern nur ein aus der individuellen Lebenssituation erwachsendes Gewicht, das exakt dem Energiebedarf des Gehirns entspricht. Wenn Menschen sich unterdrückt, unverstanden, bedroht fühlen, reagiert das Gehirn mit einem Überlastungsschutz. Aber dieser ist energetisch kostspielig und verlangt: essen! Nur so kann der Gehirnstoffwechsel und das Stresshormon Kortisol, das uns auf Dauer krank macht, ausgeglichen gehalten werden. Dicken Menschen gelingt das leichter, Dünne sind viel gefährdeter.
Achim Peters wendet sich entschieden gegen die Diskriminierung von dicken Menschen und zeigt, wie jeder sein persönliches Stresssystem in ein gesundes Gleichgewicht bringen kann.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783570101490
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:320 Seiten
Verlag:Bertelsmann, C
Erscheinungsdatum:18.02.2013

Rezensionen und Bewertungen

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