Achim Sam

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    Clean your life
    cornflake

    cornflake

    26. June 2017 um 22:13 Rezension zu "Clean your life" von Achim Sam

    Das Buch "Clean Your Life" erinnert mich stark an die "24 Stunden Diät", da ich es hintereinander gelesen habe. Die Inhalte des Buches ähneln sich bei beiden sehr stark. In diesem Buch werden die einzelnen Themenbereiche, wie bspw. Ernährung und Bewegung noch weiter vertieft. Die Aufmachung des Buches mit den farbigen Elementen ist ganz nett und hilfreich zum Lesen.

  • Hilfreiches Diätbuch

    24StundenDiät
    cornflake

    cornflake

    26. June 2017 um 22:09 Rezension zu "24StundenDiät" von Achim Sam

    Ich habe schon sehr viele Diätbücher gelesen aber nur dieses hat mir bisher wirklich richtig gefallen und ist sehr hilfreich. Sehr gut finde ich zu aller erst, dass der Leser am Anfang des Buches einen Überblick über die anzusprechenden Themen bekommt. Es werden Themen wie bspw. Basiswissen, Happy End oder Ernährung beschrieben. Der Autor des Buches schafft es den Leser gekonnt zu motivieren und auch Dinge für den Alltag mit auf de Weg zu geben, die einen dazu bringen weiter zumachen. Die Rezepte finde ich auch ganz gut.