Adelheid Ohlig

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Autor von Luna Yoga. Die bewegte Frau, Das Wunschbuch und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Adelheid Ohlig

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Luna Yoga. Die bewegte Frau

Luna Yoga. Die bewegte Frau

 (3)
Erschienen am 01.07.2004
Das Wunschbuch

Das Wunschbuch

 (2)
Erschienen am 01.09.2007
Luna-Yoga

Luna-Yoga

 (0)
Erschienen am 01.01.1991
Luna Yoga

Luna Yoga

 (0)
Erschienen am 01.04.2007
Geschmeidigkeit und Kraft

Geschmeidigkeit und Kraft

 (1)
Erschienen am 30.08.2010
Mit Luna-Yoga® durch den Tag

Mit Luna-Yoga® durch den Tag

 (1)
Erschienen am 23.02.2009
Luna-Yoga bei Kinderwunsch

Luna-Yoga bei Kinderwunsch

 (0)
Erschienen am 11.04.2016
Luna-Yoga für den Rücken

Luna-Yoga für den Rücken

 (0)
Erschienen am 04.06.2015

Neue Rezensionen zu Adelheid Ohlig

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Rezension zu "Geschmeidigkeit und Kraft" von Adelheid Ohlig

Rezension zu "Geschmeidigkeit und Kraft" von Adelheid Ohlig
AnninaBogervor 6 Jahren

Vor einigen Monaten hatte ich das Vergnügen, Adelheid Ohlig persönlich kennenzulernen. Ein Vergnügen deshalb, weil diese Frau etwas Besonderes ausstrahlt: Sie sendet sanfte positive Signale aus; eine in sich ruhende Kraft und heitere Gelassenheit, die sich in ihren Werken fortsetzen.
Frau Ohlig hat in langen Jahren, unter Einbezug vielfältiger Therapie-Techniken und neuester Erkenntnisse in der Körper-, Gehirn- und Nervenforschung, die erfolgreiche Luna-Yoga® Methode entworfen und ständig weiterentwickelt. Diese lehrt und verbreitet sie seit 1983, in Form von Kursen, Seminaren, illustrierten Büchern und selbst besprochenen Audio-Discs.
„Geschmeidigkeit und Kraft“ habe ich vom ersten Hören an schätzen gelernt. Frau Ohlig spricht mit angenehmer, ruhiger Stimme. Präzise und gut nachvollziehbar benennt sie die einzelnen Übungen und die betroffenen Körperregionen und lädt dich ein, lustvoll „Panther und Tiger im Luna-Yoga“ zu spielen bzw. nachzuahmen. Dabei aber immer auf die eigenen Körpersignale zu achten und diese ernst zu nehmen.
Es ist empfehlenswert, zuerst die Einführung und hilfreichen Informationen im beigelegten Booklet zu lesen.
Dieses Hör- und Übungsbuch ist auch wunderbar zum Meditieren geeignet, selbst wenn Sie ausnahmsweise einmal nur zuhören möchten. Ich kann es bestens empfehlen.

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