Körperreise: Autogenes Training
Zu diesem Buch gibt es noch keine Kurzmeinung. Hilf anderen Lesern, indem du das Buch bewertest und eine Kurzmeinung oder Rezension veröffentlichst.
Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.
Inhaltsangabe zu "Körperreise: Autogenes Training"
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783947535101
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Hörbuch
Verlag:Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbR
Erscheinungsdatum:24.09.2021
Rezensionen und Bewertungen
Neu
0 Sterne
Sortieren:
Gespräche aus der Community zum Buch
Neu
Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.
Buchdetails
Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783947535101
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Hörbuch
Verlag:Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbR
Erscheinungsdatum:24.09.2021