Pilates einfach und wirksam

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Inhaltsangabe zu "Pilates einfach und wirksam"

Alan Herdman, weltweit anerkannter Pilates-Experte, hat ein System entwickelt, wie man das wirkliche Pilates-Training zu Hause, auf Reisen und selbst am Arbeitsplatz ohne Mühe effektiv durchführen kann. Dieser Ansatz reduziert ihren Stresslevel und führt zu großer Ausgeglichenheit.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783499616648
Sprache:
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:157 Seiten
Verlag:Rowohlt TB.

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