Alex Wu

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Wie der Körper sich selbst heilt

Wie der Körper sich selbst heilt

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Erschienen am 02.05.2018

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Rezension zu "Wie der Körper sich selbst heilt" von Alex Wu

Wie der Körper sich selbst heilt
Kleine8310vor 6 Monaten

"Wie der Körper sich selbst heilt" ist ein Ratgeber/Sachbuch des Autors Alex Wu. Alex Wu ist TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) Experte und bringt mit diesem Buch einen gut verständlichen und hilfreichen Leitfaden auf den Markt, den man auch ohne jegliches Vorwissen über die TCM lesen kann. 

 

Zu Beginn erzählt der Autor wie es zur Entstehung des Buches kam und erläutert auch woraus sein Interesse an der Chinesischen Medizin entstanden ist. Was mir gut gefallen hat ist, dass er auch erwähnt in wie weit sich die TCM mit den Jahren gewandelt hat. Danach geht der Autor in sieben in etwa gleich langen Kapiteln noch auf verschiedene relevante Themen ein.

Die Kapitel lauten wie folgt: 

- Aus der Sicht eines Produktdesigners

- Körperenergie 

- Der menschliche Körper in der chinesischen Medizin

- Psoriasis

- Adipositas - Fettleibigkeit

- Tägliche Massagen

- Die Zukunft der chinesischen Medizin

 

Was mir besonders gut gefallen hat war, dass der Autor eine gute Mischung aus eigenen Gedanken und Erfahrungen und natürlich auch fachlichen Sachinformationen geschaffen hat. Auch als Laie erhält man mit diesem Buch eine Fülle an Informationen, die aber alle wirklich gut verständlich sind. 



Der Schreibstil von Alex Wu ist flüssig und angenehm zu lesen und die Kapitel bauen zwar nicht aufeinander auf, aber sie harmonieren und passen in der Reihenfolge und der Auswahl gut zusammen. Was mir auch gut gefallen hat war, dass es immer wieder Zeichnungen gibt, die beim Verständnis helfen können und die Texte zudem auflockern.

"Wie der Körper sich selbst heilt" ist ein wunderbarer und informativer Leitfaden zur Traditionellen Chinesischen Medizin, der durch gute Verständlichkeit und fundiertes Fachwissen überzeugt und auch ohne Vorkenntnisse eine wahre Fundgrube an Wissen ist.

 

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