Alexander Hartmann

 4,6 Sterne bei 14 Bewertungen

Lebenslauf

Alexander Hartmann ist bekannt aus RTL, Pro7, VOX, Sat.1 und ZDF. Er ist Spiegelbestseller-Autor, Deutschlands führender therapeutischer Hypnose-Ausbilder und Mitbegründer des Deep O.C.E.A.N. Instituts für Persönlichkeitsforschung. Er hat über 10.000 Coaches ausgebildet. Seine TV-Show »Alexander Hartmann – Reality Hacker« (A&E) wurde in 14 Ländern ausgestrahlt.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Alexander Hartmann

Cover des Buches Mit dem Elefant durch die Wand (ISBN: 9783424201123)

Mit dem Elefant durch die Wand

(9)
Erschienen am 22.06.2015
Cover des Buches Mit dem Elefant durch die Wand (ISBN: 9783424201963)

Mit dem Elefant durch die Wand

(0)
Erschienen am 13.08.2018

Neue Rezensionen zu Alexander Hartmann

Ein wissenschaftlich fundiertes und bereichendes Buch mit vielen Anwendungstipps!


Deep Ocean - das geniale Persönlichkeitsmodell verspricht ein Buch über die Einzigartigkeit eines jeden Menschen, um sich selbst und andere endlich wirklich zu verstehen.
Ich bin einer großer Fan der Bücher der GU-Reihe und so war ich sehr gespannt auf dieses Buch. Das Cover und die Aufmachung haben mich direkt neugierig auf den Inhalt gemacht.
Anfangs gibt das Buch erst einmal einen Überblick was das Deep O.C.E.A.N Modell eigentlich ist.
Denn Ocean steht hier nicht für den Ozean sondern alle 5 Buchstaben sind jeweils eine Abkürzung für fünf Persönlichkeitsausprägungen und von jeder dieser fünf nochmal zwei Unterausprägungen.

Das Deep O.C.E.A.N Modell ist das einzige wissenschaftlich bestätigte Persönlichkeitsmodell.
Im ersten Teil geht es um das Fundament. Hier wird auf die wissenschaftlichen Grundlagen eingegangen: was ist eigentlich Persönlichkeit, Intelligenz und wie ist das Modell entstanden.
Im zweiten Teil geht es dann um die 10 verschiedenen Dimensionen der Persönlichkeit. Diese werden näher beschrieben und es gibt viele wertvolle Tipps für die unterschiedlichen Ausprägungen der einzelnen Dimensionen. Außerdem werden am Ende eines jeden Abschnitts Fragen gestellt, um sich selbst zu reflektieren und somit noch mehr in die TIefe zu steigen. Auch soll man sich selbst einschätzen wie hoch die eigene Ausprägung einer Dimension (wie z.B. Fleiß) ist, mittels einer Skala von sehr niedrig bis sehr hoch.

Der zweite Teil ist der umfangsreichste Teil des Buches. Teil 3 beschäftigt sich dann mit dem Deep O.C.E.A.N Modell in deinem Leben. Hier geht es um die Anwendung und wie du das Beste aus dem Buch und aus deinen daraus gewonnen Erkenntnissen in dein Leben und den Alltag mitnehmen und umsetzen kannst. Sowohl im Beruf, als auch im Privatleben oder in Beziehungen.

Ich fand das Buch durchweg spannend und es gibt viele Ansätze die man hieraus mitnehmen kann um sich selbst und andere besser kennenzulernen und zu verstehen.
Zudem bietet die Online-Akademie, die durch QR-Codes leicht zugänglich ist, zusätzliche vertiefende Materialien um noch mehr in die Materie einzusteigen.

Ich finde dass das Buch "Deep O.C.E.A.N" nicht nur Wissen vermittelt, sondern den Leser auch dazu inspiriert, sich auf die Reise zur eigenen Persönlichkeit zu begeben. Es ist klar strukturiert, hat eine lebedigen und mitreißenden Schreibstil und durch die Vielzahl von Anwendungsbeispielen ist es ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre eigene Persönlichkeit besser verstehen und entfalten wollen. Eine klare Leseempfehlung gibt es von mir!

Cover des Buches DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell (ISBN: 9783833888793)
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Rezension zu "DEEP OCEAN - das geniale Persönlichkeitsmodell" von Alexander Hartmann

lesefreude_book
Sich selbst und andere besser kennen lernen

Auf der Suche nach der eigenen Persönlichkeit, einem besseren Verständnis des Selbst und einem Annehmen: dafür ist Deep Ocean die perfekte Methode. Doch nicht nur sich selbst, sondern auch seine Mitmenschen lernt man besser zu verstehen und anzunehmen.

Es sind insgesamt 10 Persönlichkeitensausprägungen die Alexander Hartmann und Vanessa Buchner aufschlüsseln. Diese sind wunderbar, um sich einzuordnen. Die plaktiven Beispielen erleichtern das Verständnis. Ich entdecke mich und meine Mitmenschen darin häufig wieder.

Für jede Ausprägung gibt es zudem eine handvoll Tipps wie man damit umgehen kann, wenn man hoch ausgeprägt ist. Wichtig ist jedoch, dass alle Ausprägungen gut sind und jede:r gut so wie er:sie ist. Im Umgang miteinander und mit sich selbst, ist es dennoch enorm hilfreich die Persönlichkeitsausprägungen und die damit einhergehenden Verhaltensweisen und Bedürfnisse zu kennen.

Wer nach dem Buch noch nicht genug hat oder in einzelne Bereiche intensiver eintauchen möchte, wird in der umfangreichen online Akademie (kostenlos nach Registrierung) fündig.

Ich lege das Buch allen ans Herz, die sich selbst besser verstehen wollen und einen harmonischeren Umgang mit ihren Mitmenschen suchen.

Eine Erkenntnis jagt die nächste!

Zerbrichst du dir zu oft den Kopf darüber, was andere von dir denken? 

"Tatsächlich denken sie meistens überhaupt nichts über uns, denn sie haben Besseres zu tun. Zum Beispiel darüber nachzudenken, was wir wohl über sie denken." (S. 261) 

Eine Erkenntnis jagt die nächste, die einen von Passage zu Passage mitfiebern lässt und gleichzeitig die eigene Psyche enträtselt. Hyperspannend wird es dann bei den Psychodynamiken. 

"Trust the Process: Wir haben das Buch so aufgebaut, dass dir schließlich alle erdenklichen Kronleuchter rund um das Mysterium Mensch aufgehen werden." (S. 163) 

Das Buch ist nicht nur großartig, sondern auch ein Wissensschatz, tiefgründig und dabei maximal unterhaltsam. Ich bin so begeistert wie schon lange nicht mehr. Ein extrem faszinierendes Werk! Lesen lesen lesen! 

Warum? 

Zum einen, weil gängige Modelle wie Myers-Briggs, Human Design oder MBTI, die versuchen, die menschliche Psyche und Persönlichkeit zu verstehen und in Schubladen zu stecken, nicht zuverlässiger sind als Zeitschriften-Horoskope. Andererseits wird hier wirklich tief in die Materie eingedrungen. Der lebendige Schreibstil und die mitreißenden Beispiele machen die Lektüre zu einem einzigartigen Leseerlebnis.  

"Wenn du selbst weißt, wer du bist, ist es egal, was andere von dir denken. Wahres Selbstbewusstsein trägt dich in jeder Situation, jederzeit." (S. 260)

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