Alexandra Höge Einfach gesund ernähren

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Inhaltsangabe zu „Einfach gesund ernähren“ von Alexandra Höge

Dieses Buch wird Dich 10 Wochen auf Deinem Weg in ein gesünderes und schlankeres Leben begleiten. Woche für Woche erfährst Du genau, wie Du 2-3 Sporteinheiten in Deinem Kalender unterbringst, Deine Mahlzeiten am besten planen kannst und welche Tipps Dir helfen, Dich gesünder zu ernähren. So wirst Du Dich auf einfache Art gesünder ernähren können und dadurch Gewicht verlieren. Auf www.einfach-gesund-ernaehren.at stehen Dir der 10-Wochen-Plan und der Planungskalender zum Download zur Verfügung. Viel Erfolg!

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