Ali Abdaal

Dieses Buch bietet viele Anregungen um beim Produktiv sein wirklich Spaß zu haben. Zum Beispiel der Aspekt des „Spiels“ wird beleuchtet. Und mit etwas Übung kann dies auch gut an die TO DOs angewandt werden. Auch der Kreis des Lebens war sehr interessant um einen Überblick über Dinge zu erhalten, die für einen wichtig sind! 

Es macht Spaß zu lesen! 

Wie wird man produktiv? Wenn man sich gut fühlt. Der Autor Ali Abdaal erzählt von seinem Weg und seinen persönlichen Hürden und wie er seine Produktivität gesteigert hat. Mit vielen wissenschaftlichen Studien unterlegt, es das Buch nicht nur informativ sondern auch sehr unterhaltsam. Ich habe wirklich viel aus diesem Buch mitgenommen und habe mir zahlreiche Stellen markiert. Natürlich habe ich auch schon mit der Umsetzung einzelner Punkte begonnen. Ich kann das Buch wirklich jedem ans Herz legen. 

Der Epilog des Buches fasst es eigentlich gut zusammen: Der Autor berichtet, dass die in dem Buch beschriebenen Tipps bestimmt nicht jedem Menschen helfen, aber für ihn persönlich nützlich waren. Jeder Lesende soll sich die rauspicken, die für ihn hilfreich sind. Was genau das ist, das lern man nur durch Ausprobieren.

Von diesen vielen Tipps gibt es in dem Buch eine Menge. Häufig ist der Aufbau der Kapitel ähnlich: Es gibt eine allgemein These, bei der zunächst das eigentliche zugrundeliegende Problem beschrieben wird. Diese These wird durch wissenschaftliche Erkenntnisse (häufig Experimente) untermauert. Zwischendurch erzählt der Autor Anekdoten aus seinem Leben, also wie er mit dem Problem umgegangen ist, wie man es nicht tun sollte oder wie er überhaupt darauf gestoßen ist. Am Ende werden praktische Umsetzungstipps gegeben.

Freilich sind viele der allgemeinen Tipps nicht übertrieben überraschend, aber die praktischen Umsetzungstipps sind nett und oft sehr konkret. Manchmal könnten die Experimente im Hinblick auf ihre Wissenschaftlichkeit und Verallgemeinerbarkeit fast etwas ausführlicher besprochen werden. Und gibt es auch gegenteilige Studien oder zumindest Studien, die zeigen, dass kein substantieller Effekt da ist? Aber vielleicht ist dann auch das Gefühl beim Lesen weg, dass man die erlesenen Tricks und Kniffe direkt ausprobieren kann.

Insgesamt ein schnell zu lesendes, unterhaltsames Buch, egal, ob man große Probleme mit der Prokrastination hat oder einfach nur in die Psyche der Menschen einsteigen will.