Alicia Silverstone

Alicia Silverstone ist eine US Schauspielerin (Clueles, was sonst) und seit Jahren Tieraktivistin und Veganerin. In diesem Buch gibt sie einen Einblick in das Vegane Leben und gibt wichtige Tipps, für alle die den Umstieg/Einstieg wagen wollen. Sich selbst verwöhnen (mit Rubbelmassagen), den Körper und seine Signale wahr nehmen und einen Zugang zur Natur und den Tieren finden und sichern. Alicia Silverstone gibt auch Beispiele von einfachen Menschen preis und natürlich auch von Prominenten. Im hinteren Drittel des umfangreichen Buches, gibt es jede Menge köstlicher Rezepte und es ist für jeden Gaumen etwas dabei.

Übertraf all meine Erwartungen! Absolut motivierend, man fühlt sich nach Beendigung der Lektüre sehr breit informiert. Tolle Arbeit! Jedem Interessierten kann ich dieses Buch bedenkenlos empfehlen - gut investiertes Geld!

Dieses Buch kann ich wirklich jedem empfehlen. Alicia Silverstone schildert so viele Dinge, die man einfach über seine Ernährung wissen sollte. Egal, ob man bereits Veganer/Vegetarier ist oder dies werden möchte - oder sich einfach nur mal so inhaltlich belesen möchte: dieses Buch ist sehr, sehr informativ und interessant geschrieben! Einziges Manko: die Rezepte sind ein wenig exotisch - die meisten Zutaten sind nicht ohne Weiteres mal eben zu ergattern. Dennoch volle Punktzahl, da der Informationsteil bereits überzeugt hat!