Low Carb Kochbuch - Low Carb Italienisch: 50 Italienische Rezepte für jeden Tag: Einfach abnehmen mit Low Carb ( Low Carb Mittagessen Abendessen Dessert ... ) (Genussvoll abnehmen mit Low Carb 3)

*** Nr. 1 Bestseller in der Kategorie "Diät" *** *** 50 Italienische Low Carb Rezepte zum Nachkochen*** *** Bereits über 25.000 begeisterte Leser *** Lesbar auch auf Ihrem Smartphone, PCs, Tablet etc. mit der kostenlosen Kindle Leseapp! Über das Buch: Lecker & unkompliziert abnehmen mit italienischen Low Carb Rezepten In diesem Buch erwarten Sie 50 Rezepte für leckere italienische Gerichte – natürlich Low Carb! Krosse Pizzen, leckere Gratins und Aufläufe, Suppen und Salat, vegetarische Gerichte, süße und fruchtige Desserts, original italienisches Gebäck und sogar eine Auswahl an selbstgebackenem Low Carb Brot und Brötchen. So genießen Sie ganz unbeschwert den Geschmack Italiens! Gesund ernähren & Gewicht verlieren mit Low Carb Viele gesunde Zutaten der Mittelmeerküche wie Gemüse, Obst und frische Kräuter machen es Ihnen besonders leicht, sich während Ihrer Low Carb Diät gesund zu ernähren. Alle Rezepte sind unkompliziert, lecker und schmecken der ganzen Familie. So können Sie lecker schlemmen und trotzdem effektiv abnehmen. Alle Rezepte mit Nährwertangaben Damit Sie jederzeit den Überblick behalten, wie viele Kohlenhydrate, Kalorien etc. Sie zu sich genommen haben, finden Sie selbstverständlich alle wichtigen Nährwertangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diäterfolg noch gezielter planen. Schnell sein lohnt sich: Laden Sie dieses eBook noch heute herunter! Das erwartet Sie: Vorwort Low Carb und die italienische Küche – die perfekte Kombination Ist Low Carb eigentlich gesund? Wie funktioniert Low Carb? Diät oder Ernährungsumstellung? Kleine Gerichte und Snacks Frittata di mozzarella (Pfannkuchen mit Mozzarella) Pane con gamberetti (Garnelen-Toast) Insalata dell’uovo (italienischer Eiersalat) Rucolasalat mit Granatapfel Sandwich Caprese Pane con pesto rosso (Brot mit rotem Pesto) Verdure fritte (Gemüse-Chips) Insalata "Melba" (Salat mit Pfirsichen) Spinat Basilikum Süppchen mit Mascarpone Hauptgerichte Pasta di carota con pesto rosso cremoso (Möhren-Nudeln mit sahnigem rotem Pesto) Pomodori ripiene (Gefüllte Tomaten mit Gorgonzola-Hack) Frittata Verde vom Blech Melanzane ripiene (Gefüllte Auberginen) Low Carb Pizza con Salame Pizza bianca (weiße Pizza) Pizza Tonno „Upside down“ (Thunfisch-Pizza) Italienischer Flammkuchen vom Blech Spezzatino di pomodoro e tacchino (Eintopf aus Tomaten und Pute) Hirtenkäse Vesuv Asparagi verdi con turchia e pecorino (Grüner Spargel mit Pute und Pecorino) Zucchini farcito con carne (Zucchini mit Hackfleischfüllung) Trota con salvia e zucca (Forelle in Salbei-Mandelbutter auf Kürbisstampf) Fischpfanne italienischer Art Salmone ad arancione (Lachs auf Orangenbett) Scholle mit Kräuterkruste an Tomaten-Relish Süßes, Desserts und Gebäck Panna cotta con frutti di bosco (Panna Cotta mit Waldbeeren) Tiramisu-Crème Limetten-Rosmarin-Eisbecher Casseruola con amarane (Kirschauflauf) Amarettini Cantuccini Torta di limone con fragole (Zitronen-Erdbeer-Eistorte) Baci di dama (Gefüllte Nussplätzchen) Mandel-Nuss-Pralinen Italienische Orangenküchlein Cialde con amarene (Amarena Kisch Waffeln) Brot und Brötchen Ricotta-Brot Kürbiskern-Parmesan-Brötchen Mozzarella-Brötchen Toskanisches Auberginen-Brot aus dem Römertopf Pinienkern-Brötchen aus der Muffinform Pecorino-Brötchen Tomaten-Ricotta-Brötchen u.v.m. * Hinweis: In der Kindle-Version enthält dieses Buch keine Rezeptabbildungen * Schnell sein lohnt sich: Laden Sie dieses eBook noch heute herunter!