Rezension zu "Strich für Strich zur kreativen Entspannung mit Slow Drawing" von Amy Maricle
FlaventusDas Zeichen und Malen kann sehr entspannend sein. Viele Menschen denken gleich an Kinderzeichnungen bzw. Kinderkram, wenn dieses Thema im Raum steht. Dabei das langsame Zeichnen und das langsame Malen sehr gut für Erwachsene geeignet, dem Stress des Alltags zu entfliehen bzw. diesem mit etwas mehr Achtsamkeit entgegenzuwirken.
Die Autorin Amy Maricle gibt sehr bewusst an, dass sie in diesem Buch eine Anleitung bzw. Inspirationen gibt, um den Leser und der Leserin einen Leitfaden an die Hand zu geben, wie eine solche Zeichnung ausschauen kann. Diese 25 Ideen hat sie sehr ausführlich Schritt für Schritt in dem Buch zu Papier gebracht, damit der Leser eine Ahnung davon bekommt, wie eine solche Zeichnung entsteht.
Die Motive sind dabei sehr abwechslungsreich, so dass der Leser schon im Umgang mit diesen Ideen weit kommt. Wer sich dessen annimmt, wird feststellen, dass alles weitere quasi von selbst kommt, so man denn die Tipps beherzigt, die in diesem Buch zu finden sind.
Fazit
Der Begriff »Achtsamkeit« fällt immer häufiger. In meinen Augen ist dies auch notwendig, denn immer mehr Menschen huschen und eilen durch den Tag und können nur noch ihre Angelegenheiten »schnell, schnell« durchführen und umsetzen. Eine Entschleunigung ist hier angebracht und sehr wohltuend und wenn es nur 10 Minuten am Tag sind.