Anastasia Zampounidis

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Anastasia Zampounidis

Lebenslauf von Anastasia Zampounidis

In Griechenland geboren und in Deutschland aufgewachsen ist Anastasia Zampounidis eine bekannte Fernsehmoderatorin und Schriftstellerin. Sie beendete ein Studium der Kommunikationswissenschaften ohne Abschluss und begann zunächst als DJ bei Kiss FM, einem Beliner Radiosender. Beim Sender Energy Berlin erhielt sie später eine eigene Radioshow. Sie moderierte bei MTV, im ZDF und bei RTL II. Außerdem moderierte sie "popXport - Das Deutsche Musikmagazin", die Coca-Cola Soundwave Discovery Tour und "sixx - Das Magazin". Ihr Bruder George Zampounidis ist Radiomoderator bei Radio Regenbogen. Anastasia Zampounidis unterstützt PETA, eine Tierrechtsorganisation, lebte einige Zeit vegan und verzichtet seit 2006 auf Zucker.

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Für immer zuckerfrei

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  • Das Buch kann ein Anfang sein

    Für immer zuckerfrei

    eulenmatz

    03. November 2017 um 13:29 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    INHALT: Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo ...

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  • Sehr interessant

    Für immer zuckerfrei

    Amber144

    29. October 2017 um 13:55 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    Das Cover ist schlicht gehalten und wenn man die Autorin sieht, denkt man, dass sie um die 35 Jahre alt ist, so wie sie auf den Bild aussieht.Auch in Wirklichkeit sieht sie noch genau so jung aus, allerdings wird sie schon bald 50 Jahre, was ich nie gedacht hätte.Ich habe bereits einige Bücher zum Thema zuckerfrei, bzw. zuckerreduziert gelesen. Meist waren es aber Ratgeber.Dieses Buch ist beides in einem. Auf der einen Seite ist es ein Ratgeber, da die Autorin berichtet, wie sie ihre Ernährung umgestellt hat und wie schwierig ...

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  • Allgemeiner Einblick in die zuckerarme Ernährung

    Für immer zuckerfrei

    Katzenauge

    16. October 2017 um 19:55 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    In dem Buch „Für immer zuckerfrei“ berichtet die ehemalige MTV-Moderatorin Anastasia Zampounidis von ihrem Weg sich relativ zuckerfrei zu ernähren.Ein Leben gänzlich ohne Zucker dürfte nahezu unmöglich sein, da auch in natürlichen Nahrungsmitteln wie Obst, Gemüse, frisch gepressten Säften etc. stets natürlicher Zucker enthalten ist. Dies führt auch die Autorin an. In den ersten Kapiteln erfolgt ein Einblick in ihre frühere Lebens- und Ernährungsweise. Bereits seit ihrer Kindheit standen bei Frau Zampounidis, laut Aussage im Buch, ...

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  • Informativ und lesenswert!

    Für immer zuckerfrei

    Wedma

    06. October 2017 um 21:39 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    Das Buch von Anastasia Zampounidis (A.Z.) habe ich gern gelesen. Es liefert viele aufschlussreiche Infos, die den Konsum von Industriezucker und seine wenig wünschenswerten Folgen beleuchten, und erteilt Ratschläge zur zuckerfreien Ernährung und gesundem Lebensstil insg. Die Autorin erzählt sehr unterhaltsam und verständlich, warum Industriezucker für den Körper schädlich ist und weshalb es eine gute Idee wäre, darauf zu verzichten. Als ehem. Zuckerjunkie weiß A.Z., wie mühsam es ist, davon loszukommen und wie schnell man wieder ...

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  • Empfehlenswert!

    Für immer zuckerfrei

    Nadomu

    05. October 2017 um 18:38 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    Aktuell dreht sich ja gefühlt die ganze Welt um die Themen Ernährung, Körper, Geist und Wohlfühlen.Da passt dieses Buch doch sehr gut dazu, schon allein durch den Titel!Die Autorin schreibt aus der eigenen Perspektive und über ihre eigenen Erfahrungen und das sehr humorvoll und trotzdem mit Inhalt. Es ist daher sehr authentisch.Lediglich an wenigen Stellen waren mir die Hinweise auf die zu der Zeit üblichen Geschehnisse etwas zu viel des Guten.Ich kam mir beim Lesen vor, als wäre ich in einer Unterhaltung. Allerdings ohne dass ...

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  • Informativ und zu empfehlen ...

    Für immer zuckerfrei

    AntjeDomenic

    03. October 2017 um 10:20 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    "Für immer zuckerfrei"Anastasia ZampounidisVerlag: LübbeSeitenzahl: 222ISBN: 978-3-431-03997-9Erstausgabe: 29. September 2017Preis: 16,00 EuroKlappentext:Glücklich essen statt verzichten ...Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie ...

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  • So sollte man Leben

    Für immer zuckerfrei

    Simi159

    30. September 2017 um 13:32 Rezension zu "Für immer zuckerfrei" von Anastasia Zampounidis

    Anastasia Zampounisdis ist fast 50 Jahre alt und sieht dennoch aus, als sei sie erst ende 20 Anfang 30. Ihr persönliches Geheimnis für dieses jugendliche aussehe ist dass sie seit mehr als 10 Jahren auf Zucker verzichtet. Auf alle Zucker, überall.  Dafür musste sie ihre Süßigkeitensucht aufgeben und ein paar kleine/große Dinge in ihrem Essverhalten ändern.  Wie sie dazu kam und welche positiven und negativen Erfahrungen sie gemacht hat beschreibt sie in dem Buch „Für immer Zuckerfrei“. Dabei geht man als Leser ihren Weg, erfährt ...

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