Für immer zuckerfreiSchlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

3,9 Sterne bei

Neue Kurzmeinungen

Positiv (51):
Emma_Blums avatar
Emma_Blum
vor einem Jahr

Unterhaltsam, inhaltlich oberflächlich.

Kritisch (7):
alieniciouss avatar
alienicious
vor 4 Jahren

Nette Tipps, aber wenig Handfestes und leider zu viel Geschwurbel für meinen Geschmack

Auf der Suche nach deinem neuen Lieblingsbuch? Melde dich bei LovelyBooks an, entdecke neuen Lesestoff und aufregende Buchaktionen.

Inhaltsangabe

Glücklich essen statt verzichten

Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.

Welche Folgen hat Konsum von Zucker also wirklich? Wie wirkt er, wo steckt er überall drin und wie nascht man ohne das süße Gift? Anastasia Zampounidis erzählt von ihrem Weg aus der Zuckerhölle, sie klärt über seine Wirkungsweise auf und verrät Tipps und Rezepte, die zuckerfrei glücklich machen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783431039979
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:224 Seiten
Verlag:Ehrenwirth
Erscheinungsdatum:29.09.2017

Rezensionen und Bewertungen

3,9 Sterne
Filtern:
  • 5 Sterne22
  • 4 Sterne29
  • 3 Sterne14
  • 2 Sterne5
  • 1 Stern2
Sortieren:

Gespräche aus der Community zum Buch

Starte mit "Neu" die erste Leserunde, Buchverlosung oder das erste Thema.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783431039979
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Taschenbuch
Umfang:224 Seiten
Verlag:Ehrenwirth
Erscheinungsdatum:29.09.2017

Community-Statistik

Was ist LovelyBooks?

Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freund*innen und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber*innen und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist!

Mehr Infos

Hol dir mehr von LovelyBooks