Brainfit - Bauch, Beine, Hirn

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Cover des Buches Brainfit - Bauch, Beine, Hirn (ISBN: 9783772474651)
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S
seschat
vor 3 Jahren

Ade Stress und neuronale Degeneration. Laufen wir uns klug, und zwar noch heute!

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Inhaltsangabe zu "Brainfit - Bauch, Beine, Hirn"

Was ist Ihrer Meinung nach das effektivste Trainig für's Gehirn? Sudoku? Logikrätsel? Da liegen Sie falsch! Der Schlüssel zu effektivem Denken ist Bewegung.
Nichts steigert die Leistung des Gehirns so stark wie körperliche Bewegung. Sie steigert und erhält Ihre Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit, Ihr Erinnerungsvermögen, Ihre Stressresistenz und Ihre Kreativität schon nach wenigen Einheiten spürbar. Dr.med. Anders Hansen ist Oberarzt in Schweden an einer der renommiertesten Forschungskliniken der Welt und erklärt Ihnen hier unterhaltsam und leicht verständlich das faszinierende Hintergrundwissen und die jüngsten Erkenntnisse der Neurowissenschaft rund um den Zusammenhang zwischen Bewegung und Gehirnentwicklung.

Mit ErinnerDich: Zusätzlich zum Buch kannst du dir einen Brainfit-Kalender online herunterladen, sodass du niemals vergisst, Bewegung deinem Hirn zuliebe zur Priorität zu machen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783772474651
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:256 Seiten
Verlag:Frech
Erscheinungsdatum:12.02.2018

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    Erscheinungsdatum:12.02.2018

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