Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen

Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen
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Das neue Buch von André Charbonnier erscheint am 21. September 2018 mit dem Titel "Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen" als Softcover bei Trinity Verlag.

Inhaltsangabe zu "Das kleine Übungsheft - Ängste verstehen und loslassen"

Ängste können unser Leben erheblich einschränken – und je unbewusster sie sind, desto mehr beeinflussen sie unser Denken, Fühlen und Handeln. Deshalb ist der erste Schritt zu einem angstfreien Leben, sie zu erkennen, um sie dann zu akzeptieren und schließlich bewusst loszulassen. Dieses kleine Übungsheft stellt einfach umsetzbare und effiziente Selbsthilfe-Methoden vor, mit deren Unterstützung wir uns ein für alle Mal von irrationalen Ängsten befreien und Gelassenheit erlangen können.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783955502782
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:64 Seiten
Verlag:Trinity Verlag
Erscheinungsdatum:21.09.2018

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