Andrea-Mercedes Riegel Tuina-anmo

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Inhaltsangabe zu „Tuina-anmo“ von Andrea-Mercedes Riegel

Die Geheimnisse chinesischer Ärzte hinsichtlich einer effektiven Betreuung von Wettkampfsportlern. Erprobte und bewährte Massagetechniken, Selbstmassage sowie die Therapie von Sportverletzungen werden ausführlich erläutert und illustriert. Daneben werden die für die Massage im sportlichen Bereich wichtigsten Akupunkturpunkte mit Lokalisation, Wirkungsweise und Massagetechnik beschrieben. Tipps für die Ernährung des Wettkampfsportlers aus Sicht der chinesischen Medizin ergänzen das Buch und machen es zu einem wertvollen Baustein für die Bibliothek des (Budo)-Sportlers sowie für Betreuer und Masseure.

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