Andrea M. Hesse

 3.8 Sterne bei 6 Bewertungen

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Rezension zu "Schatten auf der Seele" von Andrea M. Hesse

Ratgeber über Depressionen in anderer Form einfach Klasse
BrittaBanowskivor 7 Monaten

ich bekam dieses Buch in die Hände, da hatte mich der Burnout schon lange gepackt.

Aber als ich dann das Buch las, wurde mir bewusst, ich hätte viel früher drauf kommen können, denn alles was in dem Buch stand, war tatsächlich so, ob die Symptomatik, die körperlichen Einschränkungen, Schlafstörungen einfach alles.
Sehr gut recherchiert, und das kann nur jemand,. der es selbst erlebt hat, denn meist ist es ein langer, beschwerlicher Weg durch die Fülle von Ärzten, die immer wieder andere Diagnosen stellen, aber eben nicht auf Depression kommen.
ich vergebe für diesen Ratgeber 5 von 5 möglichen punkten, denn auch die Linkliste ist nachvollziehbar und eine wirkliche Hilfe

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BrittaBanowskis avatar

Rezension zu "Schatten auf der Seele" von Andrea M. Hesse

das ideale Buch um eine Depression, oder einen drohenden Burnout zu erkennen und etwas zu unternehme
BrittaBanowskivor 10 Monaten

dieses Buch habe ich innerhalb von 1 woche komplett gelesen, und hat mir selbst geholfen, aus meinem Burn out und aus der darausfolgenden Depression auszubrechen und noch mal durchzustarten. Heute kann ich sagen, gut dass das buch mich genau zur richtigen zeit traf, besser ich auf es.
Ein besseres Buch zum Thema gibt es nicht

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