Autogenes Training Vol.2

Cover des Buches Autogenes Training Vol.2 (ISBN:9783954712175)
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Inhaltsangabe zu "Autogenes Training Vol.2"

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. "Autogen" - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können.
Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783954712175
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Audio CD
Verlag:ABOD Verlag
Erscheinungsdatum:09.01.2014
Das aktuelle Hörbuch ist am 09.01.2014 bei ABOD Verlag erschienen.

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