Andreas Baumgarten

 3.9 Sterne bei 7 Bewertungen

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Rezension zu "Träume und was sie bedeuten" von Andreas Baumgarten

Träume und was sie bedeuten
MelanieADownsvor 4 Jahren

Wer wissen will, wie Traumdeutung richtig funktioniert, kann dieses Buch zu Rate ziehen. Hier wird in einzelnen Schritten erklärt, wie sich der Schlaf aufbaut und wie der REM-Schlaf mit dem Träumen zusammen hängt. Es gibt Entspannungsübungen, damit einem das erinnern an das geträumte leichter fällt. Aber auch gute Tipps für das führen eines Traumtagebuchs. All dies soll zur richtigen Traumanalyse hinführen und beinhaltet auch sehr gute Ratschläge. 
Ab Seite 142, von insgesamt 817, findet man den lexikalen Teil dieses Buches. Dort kann man auf die Symbole des Traumes heraussuchen und versuchen damit die verschlüsselten Trauminhalte zu deuten. Hier findet man die häufigsten Symbole und deren Bedeutungen in einer alphabetischen Liste.

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