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Rezension zu "Wunder geschehen da, wo deine Komfortzone endet" von Andreas Brede

Schöne Ideen, die Abwechslung in den Alltag bringen
Leni_vor einem Jahr

Schöne Ideen, die Abwechslung in den Alltag bringen


Kurz zum Inhalt
Mit abwechslungsreichen Aufgaben versprechen Andreas Brede und Sasche Ballach eine Selbstentwicklung. Sie sagen uns, wieso wir aus unserer Komfortzone dafür raus müssen und wie wir das schaffen.

Zitat
》Mit dem Lesen dieses Buches hast Du schon angefangen, Dich aus die Heldenreise zu begeben. Den Ruf des Abenteuers hast Du erhört, nun folgt die Zeit der Prüfungen...《

Meine Meinung
Die Theorie, auf der sich dieses Buch stützt ist die, dass wir uns persönlich weiterentwickeln können, wenn wir gute neue Erfahrungen machen. Diese Erfahrungen sollen wir mit den "101 Übungen, um die Routine zu durchbrechen und Abenteuer zu erleben", machen. Unter diesen Übungen sind wirklich Ideen für jedermann. Man soll zwar alle Übungen nach einander machen, aber ich werde die Ideen nutzen und in mein neues Bullet Journal mit einbringen. Die Übungen, die ich (noch) nicht machen möchte, habe ich mir für später markiert. Es gibt Übungen, die sollen größere Zeiträume andauern (1-4 Wochen) oder auch nur einen Tag bzw. einmalige Gelegenheiten. Manche Übungen habe ich übrigens schon in meinem Alltag erledigt (andere anlächeln), andere sind nichts für mich bzw. bezweifle ich in der Durchführung (an Kuschelparty teilnehmen). Jede einzelne Übung beinhaltet eine Einleitung/Erklärung, die Aufgabe selber und Variationen. Diese sind alle übrigens erst der zweite Teil des Buches, der erste umfasst die Theorie. Die Theorie fand ich teilweise etwas langatmig, aber auch motivierend mit vielen Appellen. Der erste Teil ist aber nur für ca. 45 Seiten. Danach kommen dann schon die Übungen :) Die Sprache ist locker und ansprechend, die Argumente, auf die sich die Theorie stützt nachvollziehbar und die vielen Ideen und Variationen ein i-Tüpfelchen für mich. So gebe ich dem Ratgeber ★★★☆☆ von 5 Sternen.
P.S.: Dies ist übrigens nur die Überarbeitung von dem Buch 'Raus aus der Komfortzone' (2011). :) 
& danke an den mvg Verlag, dass ich es lesen durfte! :)


Eckdaten
Genre: Sachbuch, Ratgeber
Seitenanzahl: 192 Seiten
Preis: 14,99 €
Verlag: mvg Verlag

Klappentext
Möchtest du dich persönlich weiterentwickeln, dein wahres Potenzial entdecken und darüber hinaus dein Selbstbewusstsein stärken? Doch du steckst in eingefahrenen Verhaltensweisen fest und hast Angst, Neues zu probieren

In diesem Buch erfährst du, wie du innerhalb kürzester Zeit dem ewig gleichen Trott entkommen und neue Wege beschreiten kannst. Ob im Alltag, bei sozialen Kontakten, in Beziehungen oder am Arbeitsplatz, anhand von 101 Übungen zeigen dir die erfahrenen NLP-Trainer Andreas Brede und Sascha Ballach, dass das Leben ein großer Spielplatz mit unendlich vielen Möglichkeiten ist - wenn du bereit bist, deine Komfortzone zu verlassen.

Also raus aus dem Alltag und rein ins Leben -
die Welt wartet auf dich!


Hier geht's weiter zu meinem Blog :) ♥

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Rezension zu "Raus aus Deiner Komfortzone - Das Übungsbuch für die Entwicklung Deiner Persönlichkeit" von Andreas Brede

Rezension zu "Raus aus Deiner Komfortzone - Das Übungsbuch für die Entwicklung Deiner Persönlichkeit" von Andreas Brede
WinfriedStanzickvor 7 Jahren

Die Menge der auf dem Markt befindlichen Bücher zum Thema Persönlichkeitsentwicklung ist schon seit langem völlig unüberschaubar geworden. Das Geschäft, auch in der Seminarszene blüht, auch deshalb, weil so viele Menschen, trotz guter Arbeit und ausreichendem Einkommen, nicht zufrieden sind, unglücklich, allein oder übersättigt.

Sie spüren, irgendwie ist da mehr in mir drin, mehr ist möglich aus meinem Leben zu machen, ich könnte glücklicher sein, ich könnte wachsen hin zu dem, der ich sein könnte und vielleicht auch sein soll.

Das vorliegende „Übungsbuch für die Entwicklung deiner Persönlichkeit“ versammelt eine Vielzahl unterschiedlicher Vorschläge und Ansätze. Nicht alle sind jedermanns Sache. Zum Beispiel hätte ich keine Lust eine Party zu organisieren, bei der sich alle Gäste gegenseitig füttern müssen. Aber gemeinsames Kochen geht immer. Auch die Tipps, die eigene Wohnung umzugestalten, endlich für die eigenen Interessen zu kämpfen und auf Reisen in andere Kulturen zu gehen, gefallen mir gut.

Zusammengefasst geht es um vielfältige Übungen zum Kontakt mit anderen, zum Thema Selbstvertrauen, es geht darum, die Routinen im eigenen Leben zu durchbrechen, Beziehungen aufzunehmen und zu pflegen und auch seinen Körper unterschiedlichen Grenzerfahrungen auszusetzen.

Einige wichtige und zu der eigenen Person passende (das finde ich wichtig!) Übungen konsequent angewendet – da wird sich sicher etwas positiv verändern.

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