Running von 0 auf 10 km

Running von 0 auf 10 km
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Das neue Buch von Andreas Butz erscheint am 1. Dezember 2019 mit dem Titel "Running von 0 auf 10 km" als Taschenbuch bei BLV Buchverlag.

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Inhaltsangabe zu "Running von 0 auf 10 km"

Ziel- und erfolgsorientiert: sofort loslegen und in nur 12 Wochen 10 km am Stück laufen können. Von drei erfahrenen Laufprofis entwickelt und vielfach getestet: der geniale Trainingsplan für Einsteiger, basierend auf der Laufcampus®-Methode. Woche für Woche mehr Know-how, begleitend zum Trainingsplan: von der Auswahl des passenden Laufschuhs bis zu wertvollen Ernährungstipps.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783835418998
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:128 Seiten
Verlag:BLV Buchverlag
Erscheinungsdatum:01.12.2019

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