Andreas Winter

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Bekannteste Bücher

Abnehmen ist leichter als Zunehmen

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Nikotinsucht – die große Lüge

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  • Krankheit oder Symptom?

    Heilen ohne Medikamente. Chronische Krankheiten: Seelische Ursachen aufdecken und gesund werden
    olli2308

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    16. March 2015 um 14:23 Rezension zu "Heilen ohne Medikamente. Chronische Krankheiten: Seelische Ursachen aufdecken und gesund werden" von Andreas Winter

    Ein Kind bis zu 3 Jahren erlebt Ereignisse mit dem Gefühl der ewigen Gegenwart. Passiert in dieser Zeit etwas Dramatisches, was für das Kind subjektiv als Existenz bedrohend wahrgenommen wird, so merkt sich das Kind so etwas für ein Leben lang, weil die Wahrnehmungsöffnung für Stress viel größer ist als für entspannende Momente voller Zufriedenheit. Passiert so etwas öfter, zum Beispiel in Form von Vernachlässigung, Verlassenwerden oder gar Gewalt, dann bildet das Kind Schutzmechanismen in Form von Abwehrstrategien, um den ...

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  • Die verborgenen Gründe des Zunehmens

    Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Live-Event
    olli2308

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    12. February 2014 um 13:51 Rezension zu "Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das Live-Event" von Andreas Winter

    Die Doppel-DVD „Abnehmen ist leichter als zunehmen“ ist ein Live-Mitschnitt eines Gruppencoachings vom 15. März 2012 im Züricher Kongresshaus, wo der Diplom-Pädagoge und Psychocoach Andreas Winter vor 250 Menschen seine Methode der Stressreduktion demonstriert hat, mit deren Hilfe es Menschen gelingen soll, dauerhaft an Gewicht abzunehmen ohne Diät und Bewegungsprogramme. Kann man allein durch das Zuschauen bei einem Gruppencoaching schon abnehmen? So verrückt es klingt, meine Antwort lautet: ja. Folgt man den Thesen von Andreas ...

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  • Rauchen macht nicht süchtig

    Nikotinsucht – die große Lüge
    olli2308

    olli2308

    12. February 2014 um 13:11 Rezension zu "Nikotinsucht – die große Lüge" von Andreas Winter

    Andreas Winter, von Haus aus Diplom-Pädagoge, hat schon diverse Bücher über Suchtproblematiken (Alkohol, Essen, Tabletten) geschrieben und folgt einer für mich sehr gut nachvollziehbaren Argumentation: Rauchen macht weder körperlich noch psychisch süchtig, sondern ist eine Konditionierung, die leicht durch eine weniger schädliche Ersatzhandlung ausgetauscht werden kann, wenn der Raucher die Gründe weiß, warum er raucht. Die Konditionierung lautet: „Ich rauche – also bin ich erwachsen, mündig, selbstbestimmt und männlich.“ Es sind ...

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  • Der Weg des geringsten Widerstandes

    Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das 10-Tage-Programm
    olli2308

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    12. February 2014 um 12:33 Rezension zu "Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Das 10-Tage-Programm" von Andreas Winter

    Wenn es stimmt, dass der Mensch immer den Weg des geringsten Widerstandes wählt, dann ist dieses kompakte Büchlein von Andreas Winter genau das richtige, um endlich Schluss zu machen mit aufwändigen Bewegungsprogrammen, lästigen Abnehmrezepten und nervenden Diäten mit anschließendem Jojo-Effekt, um dauerhaft sein Wunschgewicht zu erreichen und zu halten. Es braucht dazu allerdings die Bereitschaft, sich mit den Ursachen seines Essverhaltens auseinanderzusetzen. Endlich essen, was ich will, ohne Sport, ohne Druck, ohne Zwang und ...

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  • Ohne Stress keine chronische Krankheit

    Heilen durch Erkenntnis. Das Winter-Coaching: Unterwegs zum Verständnis unserer Psyche
    olli2308

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    11. February 2014 um 12:51 Rezension zu "Heilen durch Erkenntnis. Das Winter-Coaching: Unterwegs zum Verständnis unserer Psyche" von Andreas Winter

    Die DVD „Heilen durch Erkenntnis“ ist eine gelungene und unterhaltsame Mischung aus Ausschnitten einer Vortragstournee, die den Psychocoach Andreas Winter durch zehn verschiedene Städte in Deutschland führte, aus Kommentaren von Andreas Winter, wo er seine Methode erklärt und aus verschiedenen Kurzinterviews mit Therapeuten, darunter dem Fernsehpfarrer Jürgen Fliege, dem Stimmgabeltherapeuten Thomas Künne, dem Bewusstseinsforscher Bruno Würtenberger und Dr. Marlis Bach, der Herausgeberin des Pulsar Magazins. Die Quintessenz ...

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