Anita Frauwallner

 4 Sterne bei 1 Bewertungen
Autor von Die Darm-Diät, Meine Reise und weiteren Büchern.

Lebenslauf von Anita Frauwallner

Mag. Anita Frauwallner leitet seit 1992 Jahren das Institut Allergosan, ein österreichisches Unternehmen, das in Kooperation mit zahlreichen europäischen Universitäten wissenschaftliche Forschungsarbeit im Bereich der probiotischen Medizin leistet. Ihr erklärtes Ziel ist es, einer präventiven und ganzheitlichen Medizin den Weg zu bereiten – auf der Basis natürlicher Grundstoffe, die an der Ursache der Erkrankung ansetzen und trotzdem wissenschaftlicher Überprüfung in jeder Hinsicht standhalten. Zudem war sie Eigentümerin einer der ältesten Grazer Apotheken und ist Präsidentin der „Österreichischen Gesellschaft für probiotische Medizin“.

Quelle: Verlag / vlb

Alle Bücher von Anita Frauwallner

Cover des Buches Die Darm-Diät (ISBN: 9783708806976)

Die Darm-Diät

 (1)
Erschienen am 30.01.2017
Cover des Buches Was tun, wenn der Darm streikt? (ISBN: 9783708807362)

Was tun, wenn der Darm streikt?

 (0)
Erschienen am 05.02.2018
Cover des Buches Kochen für einen gesunden Darm (ISBN: 9783708805801)

Kochen für einen gesunden Darm

 (0)
Erschienen am 11.03.2013
Cover des Buches Was tun, wenn der Darm streikt? (ISBN: 9783708806549)

Was tun, wenn der Darm streikt?

 (0)
Erschienen am 09.02.2015
Cover des Buches No Carbs (ISBN: 9783708807355)

No Carbs

 (0)
Erschienen am 05.02.2018
Cover des Buches Meine Reise (ISBN: 9783200059795)

Meine Reise

 (0)
Erschienen am 30.11.2018
Cover des Buches Was tun, wenn der Darm streikt? (ISBN: 9783708805368)

Was tun, wenn der Darm streikt?

 (0)
Erschienen am 13.09.2011

Neue Rezensionen zu Anita Frauwallner

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Rezension zu "Die Darm-Diät" von Anita Frauwallner

Wie programmieren wir erfolgreich unsere Darmbakterien auf "Schlankmachende"
SigiFuxvor 4 Jahren

Der Untertitel „So programmieren Sie Ihre Bakterien auf schlank“ klingt vielversprechend und die Informationen, die man in diesem Buch findet sind sehr ausführlich und bieten auch Personen, die sich schon länger für Ernährung interessieren viele Neuigkeiten.
So erfährt man, dass der Ausdruck Darmflora nicht mehr up to date ist. Die Wissenschaft spricht nun von Darmmikrobiota und die Anzahl und die Art der im Darm angesiedelten Mikroben ist wahrlich beeindruckend. Der interessierte Leser wird informiert, dass es zwei wesentliche Bakteriengruppen gibt. Die „Bacteroidetes“, die im Darm von schlanken Menschen überwiegen, während im Darm von übergewichtigen Menschen die „Firmicutes“ vorherrschen.
Die gute Nachricht: das Verhältnis „schlankmachende“ zu „dickmachenden“ Bakterien lässt sich durch Diät beeinflussen und nachhaltig verändern. Dazu findet sich im zweiten Teil des Buches ein ausführlicher Rezeptteil. Beginnend mit der strengen, kohlehydratfreien „Amazonendiät“, welche die ersten vier bis sechs Wochen eingehalten werden soll, bis zur gelockerten, anschließenden Diät, führt das Buch mit gut verständlichen und nachvollziehbaren Rezepten, die jeweils nach Frühstück, Mittagessen und Abendessen geordnet sind, durch die Kostumstellung.
Abschließend gibt es noch elf Bewegungstipps

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