Anti-Stress-Yoga

von Anna Trökes und Nike Schenkl
5,0 Sterne bei1 Bewertungen
Anti-Stress-Yoga
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Inhaltsangabe zu "Anti-Stress-Yoga"

Seit Jahrtausenden lehren die Meister des Yoga den Menschen Strategien, die ihnen helfen, den Stress abzubauen und bei sich und in ihrer Kraft zu bleiben. Wichtigster Ansatzpunkt dabei sind unsere inneren Einstellungen. Die Anwendung von Yoga-Konzepten unterstützt uns darin, Gedanken und Gefühle zu kontrollieren; es wird dem Geist möglich, zu Ruhe und Klarheit zurückzufinden.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783451312687
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:240 Seiten
Verlag:Verlag Herder
Erscheinungsdatum:20.08.2015
Das aktuelle Hörbuch ist am 01.01.2014 bei Verlag Herder erschienen.

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