Anni Roc Du bist mein Sonnenstrahl

(6)

Lovelybooks Bewertung

  • 6 Bibliotheken
  • 2 Follower
  • 0 Leser
  • 4 Rezensionen
(6)
(0)
(0)
(0)
(0)

Inhaltsangabe zu „Du bist mein Sonnenstrahl“ von Anni Roc

Dieses Buch soll dir Mut machen,
dich deinen eigenen Ängsten und Unsicherheiten zu stellen.
Du bist nicht allein.
Meinst du, dass dein Weg auch noch so schwer ist?
Gehe los!
Der Sonne entgegen.
Irgendwann wird auch für dich wieder die Sonne scheinen —
auch du bist ein Sonnenstrahl.
Ich freue mich riesig auf meine Zukunft! Eine lange Ver gan -
genheit voller Höhen und Tiefen liegt hinter mir. Meinen
35. Geburtstag habe ich als meinen ersten Geburtstag
erlebt, mich so überglücklich gefühlt und mich zum ersten
Mal gespürt: meinen Herzschlag im Gleichklang mit mir
und meiner Fantasie, meiner Glut, meiner Leidenschaft.
Drei Wochen später bin ich wieder über meine Unsicherheit
gestolpert und in ein tiefes Loch gestürzt. Mit viel Kraft und
Anstrengung habe ich es vier Monate später geschafft!
Ich bin am Ziel meines Traumes angekommen: Ich bin ein Sonnenstrahl!

Wenn das Leben dir eine Zitrone reich, mal Limonade daraus

— Ein LovelyBooks-Nutzer

Zitat:"Das Leben ist kein Ponyhof." Tolles Buch über den Weg raus aus dem Burn-Out.

— janaka

seelenerleichternde Lebensbeichte - schonungslos offen!

— esposa1969
  • Rezensionen
  • Leserunden
  • Buchverlosungen
  • Themen
  • Tiefer Fall und Neustart

    Du bist mein Sonnenstrahl

    Ein LovelyBooks-Nutzer

    Anni Roc hat eine ganz besondere Art mit einem ihrer schwersten Jahre umzugehen. Sie schreibt, aber sie schreibt keinen Liebesroman, nein sie schreibt wie und was ihr gerade durch den Kopf geht und der Leser wird mit genommen, in alle auf und abs die diese Phase ihres Lebens ausschmückt. Zugegeben zu Beginn ist es nicht einfach in diesen Schreibstil rein zu finden und sich den wirklich schwierigen Gedanken anzunehmen die Anni hat, aber genau das ist auch wieder das Besondere an diesem Buch, es ist wie es ist und wenn jeder etwas in sich hinein schaut, ehrlich zu sich selber ist dann wird diese Buch auch eine Reise in das eigene ich.   Ich persönlich finde es eine sehr gute Erfahrung auf diesem Sonnenstrahl mit geritten zu sein. Und kann nur sagen, versuchen Sie es, es lohnt sich.

    Mehr
    • 2

    anniroc

    22. October 2014 um 21:01
  • Verlier dein Ziel nicht

    Du bist mein Sonnenstrahl

    Cupcakes2

    Anni Roc ist Mutter von zwei Kindern, alleinerziehend und vollzeitbeschäftigt. Nach sechs Jahren Elternzeit fängt sie wieder an zu arbeiten. Sie hat ihrem alten Leben den Rücken gekehrt und muss viel aufarbeiten. Nicht nur mit ihrer chronischen Krankheit hat sie zu kämpfen. Plötzlich ist sie dauernd müde und hat keine Kraft mehr. Sie leidet an einem Burn-Out. In dieser schweren Zeit hat sie alles aufgeschrieben, die ganzen Gefühlen. Sie schreibt aus ihrer tiefsten Seele und will uns damit Mut machen, wie man den Weg zurück erkämpft. Stelle dich deinen Ängsten und Unsicherheiten! Setze dir neue Ziele! Kein Weg geht stur geradeaus! Jeder Umweg, jede Pause, jedes Nachdenken-alles bringt dich voran! Damit ermutigt sie uns auf unsere Gefühle, unseren Bauch und unser Herz zu hören. Das Buch liest sich leicht fliessend. Mit verständlicher Sprache und treffenden Worten erhält man einen Einblick in die Zeit voller Höhen und Tiefen. Die Erzählungen bringen einem zum Nachdenken. Man fühlt mit Anni Roc. Es sind ihre Gefühle, Ängste und entsprechen den Tatsachen. Dieses Buch werde ich nicht vergessen. Vielleicht wird es mir zu einem späteren Zeitpunkt Mut zu sprechen und nützlich sein. Das Buch zeigt, dass auch weniger schöne Erfahrungen zu uns gehören.

    Mehr
    • 3

    anniroc

    22. October 2014 um 20:59
  • Buchverlosung zu "Du bist mein Sonnenstrahl" von Anni Roc

    Du bist mein Sonnenstrahl

    anniroc

    Hallo zusammen, darf ich Euch mein Erstlingswerk "Du bist mein Sonnenstrahl" vorstellen? Das Jahr 2012 war für mich ein gravierendes und beeindruckendes Jahr! Ehescheidung, Krankheit, Begegnung mit meinem Traumprinzen, Kindheitserinnerungen, die Gefühlskälte in unserer Gesellschaft - alles machte mir unheimlich zu schaffen und endete schließlich im Oktober in der totalen Ernüchterung - Burn Out. In den dunkelsten Stunden kam von irgendwoher eine Stimme nicht mit mir zu hadern sondern mutig meinen Weg weiter zu gehen - der Sonne entgegen ... Ich verlose 5 signierte Exemplare meines Buches. Beantworte hierzu einfach bis zum 28.08.2014 die Frage: Was war bislang Deine "mutigste" Entscheidung? Ich freue mich über Deinen Mut und wünsche Dir viel Glück und Lesefreude.

    Mehr
    • 81
  • Der Weg zurück an die Sonne

    Du bist mein Sonnenstrahl

    janaka

    In "Du bist mein Sonnenstrahl - Wie ich es schaffte, mich und mein Ziel nicht zu verlieren" erzählt die Autorin Anni Roc über ihren schweren Weg raus aus dem Burn-Out. Ihre Hoffnung ist es, mit diesem berührenden und authentischen Buch auch anderen Menschen helfen zu können. Anni Roc ist der Meinung, dass für jeden die Sonne scheint und jeder Mensch ein Sonnentrahl ist. Eine wunderbare Vorstellung!!! Die Autorin beschreibt ihre innere Zerrissenheit und ihre Not mit klaren Worten und sehr anschaulich. Die manchmal wirren inneren Monologe kommen mir sehr bekannt vor und ich fühlte mich zurückversetzt in meine schlimmste Zeit. Ihre Ängste um sich, ihre Kinder und ihre chronische Krankheit werden hier im Buch emotionsvoll beschrieben. Die Fragen, die sie sich stellt, sind Fragen, die wir uns alle manchmal stellen. Wer bin ich? Was bin ich? Wo will ich hin? S. 82 - Zitat:"Ich will, dass du empfänglicher wirst, für das was dich ausmacht! Dich!! Und nur dich! Damit du deine Chance endlich begreifen lernst." Im wesentlich geht es um die Liebe zu sich selbst, dass man sich wieder schätzen lernt. Man ist wertvoll für sich und die Menschen um sich herum, auch ohne was zu leisten, einfach nur weil man "ich" ist. Ist man in einem Loch, kann man sich einfach nicht lieben und man fühlt sich wertlos. Diese Spirale nach unten gilt es zu durchbrechen. S. 207 - Zitat:"Und weiß jetzt, dass nur ich mir den Halt geben kann. Wenn es mir gut geht, läuft der Rest wie geschmiert." Wahre Worte, die mir zeigen, dass es Anni geschafft hat. Dieses Buch kann man nicht so einfach weglesen, da man nicht immer in der Stimmung ist, sich drauf einzulassen. Mir hat dieses Buch Mut gemacht, meinen Weg weiterzugehen.

    Mehr
    • 2

    anniroc

    19. September 2014 um 10:07
  • Debütautoren 2014 - neue Bücher entdecken, lesen & empfehlen!

    Daniliesing

    Bereits zum dritten Mal wollen wir in diesem Jahr gemeinsam deutschsprachige Debütautoren und ihre Bücher entdecken. Fast 200 Leser haben sich 2013 beteiligt und die Bücher von über 170 vielversprechenden Debütautoren gelesen. Im Jahr 2014 möchten wir diese schöne Aktion fortführen und Debüts gemeinsam entdecken, zusammen lesen und - wenn sie uns gefallen - weiterempfehlen. Das soll auch im neuen Jahr unsere Mission sein. Bei den tausenden Neuerscheinungen in jedem Jahr haben es gerade die deutschsprachigen Debütautoren schwer sich zwischen den Bestsellerautoren und vielen Übersetzungen durchzusetzen und wir möchten das gemeinsam mit euch ändern. Bestimmt werden wir gemeinsam wieder besondere Buch-Perlen entdecken können - vielleicht sind unsere Autoren ja sogar die Bestsellerautoren von morgen. Aktuelle oder demnächst startende Aktionen: Leserunde zu "Auf zwei Flügeln zum Glück" von Dr. Andrea F. Polard Leserunde zu "Endlich selbstbestimmt Frau sein! Erst mutig, dann glücklich!" von Martina Nachbauer Leserunde zu "Glasgesichter" von Cordula Hamann Leserunde zu "Bluterben - Nachtahn 2" von Sandra Florean Leserunde zu "Prozentrechnen" von Tina Weng Leserunde zu [identität] von Christian Lorenz Leserunde zu "Weggetrieben" von Johannes Möhler Leserunde zu "Tödliche Flaschenpost" von Susanne Limbach Leserunde zu "Ex & Mops" von Tina Voß Leserunde zu "LÚM - Zwei wie Licht und Dunkel" von Eva Siegmund Leserunde zu "Katerfrühstück mit Aussicht" von Jennifer Wellen Leserunde zu "Die Heilerin vom Strahlenfels" von Antonia Salomon Leserunde zu "Der tote Schatten" von Susanne Ferolla Leserunde zu "Tote Väter" von Andrea Weisbrod Leserunde zu "Essenz der Götter I" von Martina Riemer Leserunde zu "Das Vermächtnis des Unbekannten" von Marc Weiherhof Leserunde zu "Josh & Emma: Soundtrack einer Liebe" von Sina Müller Leserunde zu "Die Offenbarung des Frühlings" von Elisabeth Koll Leserunde zu "Verloren in der grünen Hölle" von Ute Jäckle Leserunde zu "Die Quintessenz von Staub" von Nora Lachmann Leserunde zu "Die Schlangenmaske" von Annabelle Tilly Leserunde zu "Mord im Viertel" von Cord Buch Leserunde zu "MC Blutige Engel" von Wolfgang Quest Leserunde zu "Dunkellicht" von Martin Ulmer Leserunde zu "Die ummauerte Stadt" von Jan Reschke Buchverlosung zu "The Rising - Neue Hoffnung" von Felix Münter Leserunde zu "In den Straßen von Nizza" von Robert de Paca Leserunde zu "Meine Trauer traut sich was!" von Andrea Riedinger Leserunde zu "Die Lichtung" von Linus Geschke Leserunde zu "Im Zentrum der Lust" von Alissa Stone Leserunde zu "Meine inoffizielle Selbsthilfegruppe" von Mathilda Kistritz Leserunde zu "Hummeln im Herzen" von Petra Hülsmann Leserunde zu "Das Gesternberg-Haus" von Charlotte Schroeter Leserunde zu "The Rising 2 - Das Gefecht" von Felix A. Münter Leserunde zu "Liebe, Sünde, Tod" von Monika Mansour Leserunde zu "Hotline" von Jutta Maria Herrmann Leserunde zu "Flamme der Seelen" von Melanie Völker Leserunde zu "Goodbye, Jehova!" von Misha Anouk Leserunde zu "Ohne Erbarmen" von P.M. Benedict Leserunde zu "Die Verborgene" von Sarah Kleck Leserunde zu "Ivory - Von Schatten verführt" von Regina Meißner Leserunde zu "Brombeerblut" von Cornelia Briend Leserunde zu "Alia: Der magische Zirkel" von C.M. Spoerri Leserunde zu "Zeit für die Liebe" von Anna Herzig Leserunde zu "Auf Freiheit zugeschnitten" von Margret Greiner Leserunde zu "Die Chroniken der Seelenwächter - Band 1: Die Suche beginnt" von Nicole Böhm Leserunde zu "Hotline" von Jutta Maria Herrmann (14.10.2014) Leserunde zu "Das mit dir und mir" von Sabine Bartsch (20.11.2014) -- Leserunde zu "MC Blutige Engel" von Wolfgang Quest Leserunde zu "Das Lächeln der Leere" von Anna S. Höpfner Leserunde zu "Hollywood Hills - Crazy, Sexy, Cool" von Kerstin Steiner Leserunde zu "Hollywood Hills - Sex, Laughs & Rock 'n' Roll" von Kerstin Steiner Leserunde zu "Augustas Garten" von Andrea Heuser Leserunde zu "Götternacht" von Anna Bernstein Buchverlosung zu "Du bist mein Sonnenstrahl" von Ani Roc Leserunde zu "Aqualove" von Nola Nesbit Leserunde zu "Sturmschatten" von Franziska B. Johann Leserunde zu "Survive" von El Sada Leserunde zu "Sekundensache" von Alexej Winter Leserunde zu "Die Karte" von Thomas Dirk Meye Leserunde zu "Flammenwüste" von Akram El-Bahay Leserunde zu "Strawberry Icing" von Daniela Blum Leserunde zu "Piagnolia" von Matthias von Arnim Leserunde zu "Die Tochter von Rungholt" von Birgit Jasmund Leserunde zu "Der algerische Hirte" von Wolfgang Haupt Leserunde zu "Heilbronn 37°" von Henrike Spohr Leserunde zu "Flocke und Schnurri" von Lady Grimoire Leserunde zu "Elf Meter" von Kathrin Schachtschabel Leserunde zu "Dead Man's Hand" von Nina Weber Leserunde zu "Das Simpsons-Syndrom" von Bettina Balbutis Leserunde zu "Narradonien - Die Rückkehr des Drachenjungen" von Merlin Monzel Leserunde zu "Hallo Japan" von Lucinde Hutzenlaub Leserunde zu "Sibirischer Wind" von Ilja Albrecht Leserunde zu "Kiellinie" von Angelika Svensson Leserunde zu "Mächtiges Blut - Nachtahn 1" von Sandra Florean Leserunde zu "Ein dunkler Sommer" von Thomas Nommensen Leserunde zu "Elchscheiße" von Lars Simon Leserunde zu "Flammenwüste - Das Geheimnis der goldenen Stadt" von Akram El-Bahay Leserunde zu "Hexenliebe" von Marita Spang  Leserunde zu "Ich dache, die Kleine wäre bei dir?!" von Sara Timothy Leserunde zu "Rabenschwester" von Monja Schneider Leserunde zu "Als Gott schlief" von Jennifer B. Wind Leserunde zu "Der Kaufmann von Lippstadt" von Rita Maria Fust Leserunde zu "Es muss dunkel sein, damit man die Sterne sieht" von Jenny Bünnig Leserunde zu "Leichrevier" von Regina Ramstetter Leserunde zu "Das stumme Kind" von Michael Thode Leserunde zu "Die Krieger des Seins" von Ralph Gawlick Leserunde zu"Schorle für dich" von Sandra Grauer Leserunde zu "Die tödliche Tugend der Madame Blandel" von Marie Pellissier Leserunde zu "Zum Glück gibt's die Liebe" von Felicitas Brandt Leserunde zu "Irrtum 5,8: Trümmer von L'Aquila" von Sara More Leserunde zu "Greifbar" von Melanie Stoll Leserunde zu "Verschmähte Träume" von Mina Urban Leserunde zu "Chronik eines Grenzgängers: Lucys Verwandlung" von Darius Buechili Leserunde zu "Das Geheimnis der Feentochter" von Maria M. Lacroix Leserunde zu "Tribunal" von André Georgi Leserunde zu "Mama, sind wir bald da?" von Pia Volk Leserunde zu "Aber sowas von Amore" von Christina Beuther Leserunde zu "Mord & Schokolade" von Klaudia Zotzmann-Koch Leserunde zu "Schuld war nur der Tee" von Emma Grey Buchverlosung zu "Farben der Dunkelheit" von Marion Hübinger Leserunde zu "Tod in der Hasenheide" von Connie Roters Leserunde zu "Die Reise des Guy Nicholas Green" von Diana Feuerbach Leserunde zu "Heimflug" von Brittani Sonnenberg Leserunde zu "Das Geheimnis des Spiegelmachers" von Antoinette Lühmann Leserunde zu "Die Pfarrerstochter" von Antonie Magen Leserunde zu "Möwenfraß" von Klara Holm Leserunde zu "Die Rache des Sidhe" von Leann Porter Leserunde zu "Das Liebesleben der Suppenschildkröte" von Theresia Graw Leserunde zu "Kobrin - Die schwarzen Türme" von Caroline G. Brinkmann Buchverlosung zu "Was will Sissi hier?" von Birgit Huspek Buchverlosung zu "Meine Mutter schwebt im Weltall und Großmutter zieht Furchen" von Franziska Wilhelm Leserunde zu "Als der Sommer eine Farbe verlor" von Maria Regina Heinitz Buchverlosung zu "Kaktus Kid und die brennende Geisterkutsche" von Bradley Buxbaum Leserunde zu "Das Herz des Sternenbringers" von Priska Lo Cascio Leserunde zu "Chroniken eines Pizzalieferanten" von Tinka Wallenka Leserunde zu "Das vermisste Mädchen" von Bettina Lausen Leserunde zu "Der Tod und andere Höhepunkte meines Lebens" von Sebastian Niedlich Fragefreitag zu "Und auch so bitterkalt" mit Lara Schützsack Leserunde zu "Liebe kann man nicht googeln" von Julia K. Stein Leserunde zu "Ausgeweidet" von Brigitte Lamberts Leserunde zu "Am Ende schmeißen wir mit Gold" von Fabian Hischmann Leserunde zu "Des einen Freud, des anderen Tod" von Emlin Borkschert Leserunde zu "Ella - Ein Hund fürs Leben" von Daniel Wichmann Fragefreitag zu "Es wird keine Helden geben" mit Anna Seidl Leserunde zu "Das letzte Polaroid" von Nina Sahm Leserunde zu "Teufelsgrinsen" von Annelie Wendeberg Leserunde zu "Hanna und Sebastian" von Thomas Klugkist Leserunde zu "Dachdecker wollte ich eh nicht werden" von Raul Krauthausen Leserunde zu "Mindfuck Stories" von Christian Hardinghaus Leserunde zu "Wo der Hund begraben liegt" von Beate Vera Leserunde zu "Das Lachen der Hyänen" von Johannes Zacher Ablauf der Debütautoren Aktion: Es geht darum im Jahr 2014 möglichst viele Debüts deutschsprachiger Autoren zu lesen. Unsere Partnerverlage vermitteln uns diejenigen Debütautoren, die erstmalig ab 24. Dezember 2013 bis Ende 2014 ein Buch / einen Roman veröffentlichen und gerne bei der Aktion mitmachen möchten. Ihr dürft aber selbst auch sehr gern Autoren vorschlagen - am besten schickt ihr dazu eine Nachricht an mich mit dem Namen des Autors und einem direkten Kontakt. Wir stellen euch alle Debütautoren hier vor - wenn ihr dem Thema folgt, könnt ihr nichts verpassen. Pro Monat gibt es dann verschiedene Leserunden und Aktionen an denen ihr teilnehmen könnt, es werden dazu immer einige Rezensionsexemplare zur Verfügung gestellt, wobei sich natürlich alle Autoren freuen, wenn ihr das Buch erwerbt und damit teilnehmt :-) Die Leserunden werden von den Autoren begleitet, dann können wir diese gleich persönlich kennenlernen und ihnen Löcher in den Bauch fragen. Ziel ist es 15 Debüts bis spätestens 15. Januar 2015 zu lesen und zu rezensieren. Wenn ihr das schafft, bekommt ihr nicht nur den Titel 'Lovelybooks Debütautoren Trüffelschwein' ;-) für einen ganz besonderen Riecher für gute Bücher verliehen, sondern dazu noch ganz viele Punkte auf euer Karmakonto. Lasst uns gemeinsam großartige neue Autoren und Bücher entdecken! 'Debüt' bedeutet, dass der Autor bisher noch kein deutsches Buch in einem Verlag veröffentlicht hatte und im Jahr 2014 sein erstes Buch in einem Verlag erscheint. Auch Romandebüts sowie das erste Buch unter eigenem Namen zählen. Wichtig: Wir können leider keine Ausnahmen machen, wenn der Erscheinungstermin vor 2014 lag oder das Buch nicht in einem Verlag erscheint! Wie kann man mitmachen? Schreibt einfach hier einen Beitrag, dass ihr mitmachen möchtet. Ich verlinke dann diesen Beitrag unter eurem Mitgliedsnamen in der Teilnehmerliste. Bitte nutzt euren Anmeldebeitrag auch, um euren Lesefortschritt mit allen Rezensionen von gelesenen Debüts festzuhalten - ihr müsst nicht jede Rezension extra posten, sondern es reicht diesen Sammelbeitrag aktuell zu halten. Der Einstieg in die Aktion ist jederzeit möglich. Die Teilnehmer- und die Punkteübersicht werden aber nur alle paar Wochen, in unregelmäßigen Abständen aktualisiert. Weitere Informationen Ihr könnt euch ab sofort hier für die Aktion anmelden, aber auch ein späterer Einstieg ist möglich! Unter allen, die es schaffen 15 deutschsprachige Debüts im Jahr zu lesen und rezensieren, wird am Ende eine tolle Überraschung verlost, die natürlich zur Aktion passen wird und garantiert für Lesenachschub sorgt. Was genau es sein wird, bleibt aber bis dahin geheim! Auch ein späterer Einstieg lohnt sich, weil es im Rahmen der Debütautoren Aktion monatlich mehrere Leseaktionen wie z.B. Leserunden zu den Debüts und mit den Autoren geben wird. Dabei kann man mit etwas Glück regelmäßig Bücher gewinnen. Es ist nicht schlimm, sollte man sich für die Aktion anmelden und später keine 15 Bücher schaffen. Ziel ist es doch vor allem tolle neue Autoren und Bücher kennen zu lernen. Bitte listet wirklich nur Rezensionen zu den unten angehängten Büchern auf. Wenn ihr ein Buch entdeckt, von dem ihr denkt, dass es auch zählen müsste, so schreibt mir eine Nachricht und ich überprüfe das dann. Bitte listet erst auf meine Zusage hin ein solches Buch auf. Ich wünsche uns allen ganz viel Spaß & Freude! Für Autoren: Du bist Autor und veröffentlichst in diesem Jahr dein erstes Buch in einem Verlag? Du möchtest dich an der Debütautorenaktion beteiligen? Dann schreib eine Mail an Daniela.Moehrke@aboutbooks.de für weitere Informationen! Auch Leser können selbstverständlich Autoren vorschlagen. Bitte schickt mir dazu eure Nachricht mit Vorschlägen und ich versuche dann, etwas mit dem jeweiligen Autor zu organisieren. PS: Natürlich darf hier auch geplaudert werden - ob über Erfahrungen, Lesewünsche oder Lieblingsautoren usw. - dazu sind alle Leser und (Debüt)Autoren herzlich eingeladen, egal wann ihre Bücher erschienen sind. Ebenso dürft ihr gern Freunde zu dieser Aktion einladen oder auch Autorenkollegen :-) Teilnehmer: 19angelika63 (15/15) Alchemilla (0/15) anastasiahe (5/15) anell (0/15) Annilane (0/15) Anniu (0/15) Antek (23/15) anushka (15/15) Arizona (4/15) babsl_textblueten (1/15) bluebutterfly222 (0/15) Blutengel (0/15) bookgirl (17/15) Brilli (17/15) Buchrättin (29/15) Bücherwurm (0/15) Caress (0/15) Cellissima (9/15) Chiawen (1/15) Christlum (0/15) clair (6/15) Clairchendelune (0/15) coala_books (0/15) conny (3/15) Curin (2/15) DaniB83 (7/15) dany1705 (0/15) danzlmoidl (7/15) Darayos-von-Wichelkusen (0/15) dieFlo (57/15) Donauland (17/15) DonnaVivi (6/15) dorli (13/15) Dreamworx (46/15) duceda (4/15) elane_eodain (3/15) Eskarina* (8/15) eskimo81 (11/15) Floh (21/15) Franzis2110 (2/15) Frejana (0/15) Gela_HK (20/15) Gelinde (39/15) Gruenente (16/15) Gulan (8/15) Hanny3660 (4/15) HeartLand (0/15) hexe2408 (12/15) Hikari (7/15) Ignatia (0/15) janaka (18/15) janschina (0/15) Jaq82 (2/15) Jarin12 (0/15) jennifer_tschichi (0/15) JennyBrookeA (0/15) JessSoul (0/15) JoKaSoS (0/15) Kaisu (1/15) Kerstin_Lohde (5/15) Kidakatash (0/15) kolokele (2/15) Krimine (48/15) LaDragonia (0/15) LadySamira091062 (12/15) laraundluca (15/15) lesebiene27 (15/15) LeseMaus (0/15) Letanna (16/15) LibriHolly (5/15) Lilli33 (15/15) LimaKatze (16/15) LimitLess (11/15) Line1984 (0/15) Literatur (1/15) Loony_Lovegood (0/15) Looony (10/15) Lua23 (0/15) mabuerele (26/15) Marcuria (0/15) MarkusDittrich (0/15) Marlis96 (1/15) martina400 (16/15) Matalina85 (6/15) Mausezahn (8/15) mecedora (0/15) Meduza (1/15) MelE (23/15) Melpomene (0/15) merlin78 (14/15) Mikki (7/15) Mira123 (0/15) missmistersland (4/15) moorlicht (13/15) Moosbeere (9/15) Mrs_Nanny_Ogg (0/15) Nicki-Nudel (0/15) Nova7 (0/15) Pascal_Trummer (0/15) raven1965 (0/15) robberta (17/15) Rockmaniac (0/15) roseF (0/15) saskia_heile (1/15) Sassi123 (0/15) schafswolke (18/15) schlumeline (15/15) SchwarzeRose (15/15) Seelensplitter (7/15) Simona1277 (0/15) SmilingKatinka (0/15) Solifera (0/15) solveig (1/15) sommerlese (22/15) Sonnenwind (5/15) Spatzi79 (2/15) Starlet (1/15) steffchen3010 (0/15) steppenwoelfin (0/15) Stjama (0/15) Strickliesel22 (0/15) sursulapitschi (13/15) TanjaJasmin (0/15) Themistokeles (0/15) thora01 (22/15) Tiana_Loreen (15/15) tineeey (0/15) Tinkers (15/15) vielleser18 (9/15) villawiebke (0/15) Waldschrat (0/15) Wildpony (1/15) ZauberFeder (1/15) Zsadista (16/15) Zweifachmama (0/15) Zwerghuhn (15/15) Es zählen ausschließlich die Bücher, die später an diesem Beitrag angehängt sein werden:

    Mehr
    • 1096

    janaka

    17. September 2014 um 17:34
  • Diagnose: Burn-Out

    Du bist mein Sonnenstrahl

    esposa1969

    11. September 2014 um 19:33

    Hallo liebe Leser, heute berichte ich euch über dieses Buch, welches ich in einer Buchverlosung gewonnen habe: == Du bist mein Sonnenstrahl - Wie ich es schaffte, mich und mein Ziel nicht zu verlieren == Autorin: Anni Roc == Buchrückentext: == Dieses Buch soll dir Mut machen, dich deinen eigenen Ängsten und Unsicherheiten zu stellen. Du bist nicht allein. Meinst du, dass dein Weg auch noch so schwer ist? Gehe los! Der Sonne entgegen. Irgendwann wird auch für dich wieder die Sonne scheinen — auch du bist ein Sonnenstrahl. Ich freue mich riesig auf meine Zukunft! Eine lange Vergangenheit voller Höhen und Tiefen liegt hinter mir. Meinen 35. Geburtstag habe ich als meinen ersten Geburtstag erlebt, mich so überglücklich gefühlt und mich zum ersten Mal gespürt: meinen Herzschlag im Gleichklang mit mir und meiner Fantasie, meiner Glut, meiner Leidenschaft. Drei Wochen später bin ich wieder über meine Unsicherheit gestolpert und in ein tiefes Loch gestürzt. Mit viel Kraft und Anstrengung habe ich es vier Monate später geschafft! Ich bin am Ziel meines Traumes angekommen: Ich bin ein Sonnenstrahl! == Leseeindrücke: == Dieses Buch beschreibt die innere Zerrissenheit der Autorin Anno Roc, die in ihrem Leben durch so manches tiefe Tal wandern musste und dadurch auch seelische Defizite, die wiederum körperliche nach sich zogen, verarbeiten musste. Und genauso unaufgeräumt wie ihr Seelenhaushalt ist, genauso wirkt der Inhalt des Buches, was ich aber nicht negativ meine, sondern eher bewundere, weil die Autorin uns tief in ihre Seele blicken lässt und in diesem Buch einfach nur wiedergibt, was sie belastet oder belastet hat und wovon sie sich befreien musste. Dein Zitat von  dem evangelischen Theologen Reinhold Niebuhr: >>Gott, gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden. << Ist sehr salomonisch und danach lebe ich schon seit Jahren und als einer der Leitthesen in dieser Lektüre mit Sicherheit ein hilfreicher Ratschlag auch für andere Betroffene. Wir finden hier all ihre Ängste, physischen und psychischen Zustände, sowie Gedankengänge während dieser Zeit niedergeschrieben. Die Zeit, als sie im Herbst 2012 an einem Burn-Out litt. Selbst elektronischer Nachrichtenverkehr ist hier abgedruckt, der uns Leser hautnah diese Zeit miterleben lässt. Und ja, wir sind alle ein bisschen "Cola" (hieß das nicht Bluna?" und wer das nicht zugibt ist einfach nicht ehrlich genug. Da steht die Geschichte der Autorin drin, da stehst auch du drin und auch ich steh da drin. Ich muss zugeben, dass diese Biografie wahrlich nicht einfach zu lesen war, weil nicht jeder Leser gerade genau in dem Moment, indem er diese Zeilen liest das fühlt, was Anni gefühlt hat und vielleicht nicht zu jeder Minute nachvollziehen kann, was gerade in ihr vorging. Aber muss denn alles im Leben immer einfach sein? Man wird nicht alt und grau UND weise, wenn man immer nur di einfachen Wege geht. Und vielleicht muss man genau solch eine Diagnose "Manipulation, Depression oder doch nur Burn-Out" diagnostiziert bekommen, um gewachsen und gestärkt aus diesen Erlebnissen hervorzutreten. Die Autorin, die ihr 215-seitiges Buch auch aus der Ich-Perspektive verfasst hat, gewährt tiefe Einblicke und vielleicht war genau dieses "Leid teilen" auch eine gute Verarbeitungstherapie, da geteiltes Leid ja bekanntlich halbes Leid ist und man solch ein Buch einfach schreiben muss, um das Erlebte zu verarbeiten und Betroffenen Mut zu machen, dass hinter jedem tiefen und dunklen Tal auch ein Sonnenstrahl auf einem wartet. Vielen Dank, dass ich mitlesen durfte © esposa1969

    Mehr
  • Was ist LovelyBooks?

    Über Bücher redet man gerne, empfiehlt sie seinen Freunden und Bekannten oder kritisiert sie, wenn sie einem nicht gefallen haben. LovelyBooks ist der Ort im Internet, an dem all das möglich ist - die Heimat für Buchliebhaber und Lesebegeisterte. Schön, dass du hier bist! Mehr Infos

    Buchliebe für dein Mailpostfach!

    Hol dir mehr von LovelyBooks