Fit für 0 Euro

von Anonymus und Andreas Simon
4,0 Sterne bei1 Bewertungen
Fit für 0 Euro
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Inhaltsangabe zu "Fit für 0 Euro"

Fit sein ohne Kosten: Das wünscht sich jeder gesundheitsbewusste Aktive. Mit diesem Fitnessprogramm wird es möglich. Ganzheitlich konzipiert, integriert es die fünf Säulen jeder Fitness: Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ernährung. Damit ist es ideal geeignet für jeden, der in Alltag, Beruf und Sport jeder Herausforderung körperlich gewachsen sein will - und das, ohne viel Geld für Studios oder Trainingsgeräte ausgeben zu müssen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783613506374
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Fester Einband
Umfang:144 Seiten
Verlag:Motorbuch
Erscheinungsdatum:02.11.2010

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