Anouk Hamel
Autor*in von Der Bauchfett-weg-Trick.
Lebenslauf
Die Französin Anouk Hamel ist staatlich geprüfte Sporttrainerin (BPJEPS AGFF), zertifizierte Pilates-Trainerin und Unternehmerin. Seit ihrer Kindheit begeistert sie sich leidenschaftlich für Bewegung. Im Jahr 2020 gründete sie die Online-Plattform Body by Anouk, auf der sie mehr als 350 Kurse anbietet, bei denen verschiedene Disziplinen vermischt werden, um Körper und Geist nachhaltig zu verändern. Basierend auf Pilates-Prinzipien gibt es Cardio-Boxen, Pilates-, Barre-, Stomach-Vacuum- und Krafttraining, sowie Meditations- und Atemkurse.In Frankreich hat sie damit großen Erfolg: Auf Instagram hat sie insgesamt über 250.000 Follower*innen, sie ist in der Presse präsent (u. a. Vogue, GQ) und arbeitet mit Marken wie Puma und Fabletics zusammen.
Quelle: Verlag / vlb
Alle Bücher von Anouk Hamel
Der Bauchfett-weg-Trick
Erschienen am 24.12.2025
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