Arnold A Lazarus

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Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A Lazarus

Der kleine Taschentherapeut - für die schnelle Hilfe
Ein LovelyBooks-Nutzervor 3 Jahren

Kurze Inhaltsangabe:
Kleine Probleme kennt jeder. Und jeder will sie schnellstmöglich loswerden. In diesem Buch gibt es einfache, kleine Tipps für fast jede Alltagssituation. Egal ob psychische Gesundheit, effizientes Kommunizieren oder Depressionen, Wut und Stimmungsschwankungen. Das sind nur einige Kapitelüberschriften, die dieses Buch bereithält.
Dieses Buch biete kleine Lösungsansätze für fast jede alltägliche Situation.

Fazit:
Selbstverständlich ersetzt dieses Buch nicht die Psychotherapie oder den Psychologen, aber für kleine Aufmunterungen oder Lösungsansätze reicht es. Die Themen sind sehr kurz angeschnitten, werden mit einer Altagssituation eröffnet, die dann zur Lösung des Problems geführt werden. Die Antworten sind zwar kurz, aber zusammengefasst.
Für diejenigen, die ab und zu einen raschen Zuspruch brauchen.

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