Arnold A. Lazarus

 4 Sterne bei 9 Bewertungen
Autor von Der kleine Taschentherapeut, Fallstricke des Lebens und weiteren Büchern.

Alle Bücher von Arnold A. Lazarus

Der kleine Taschentherapeut

Der kleine Taschentherapeut

 (13)
Erschienen am 31.12.2017
Fallstricke des Lebens

Fallstricke des Lebens

 (0)
Erschienen am 01.06.2012
Fallstricke der Liebe

Fallstricke der Liebe

 (0)
Erschienen am 01.05.2000
Ich kann, wenn ich will

Ich kann, wenn ich will

 (0)
Erschienen am 01.09.1998

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Simi159s avatar

Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A. Lazarus

Hilfreich
Simi159vor einem Jahr

Funktioniere ich noch richtig oder bin ich schon krank bzw. ist mein Verhalten schon krankhaft?Oftmals fährt das Gedankenkarusell im Kopf mit einem Achterbahn und man weiß nicht mehr wo vorne und hinten ist.


Dabei ist man nicht allein mit seinen Fragen, Gedanken, Gefühlen. Oft fehlt nur der passende Mensch, der sagt, dass Alles ok ist. Oder schau dir das Problem  doch mal so oder so, sprich von einer anderen Seite an.

Genau das macht „Der kleine Taschentherapeut“ von Arnold A. und Clifford N. Lazarus. Ob man Nachts wachliegt, nicht mit einer wichtigen Aufgabe anfangen kann, Streß und Ängste hat, nicht entspannen kann, auf  dieses und noch viel mehr Probleme und Problemchen bekommt der Leser in diesem Buch eine Antwort. 

Die Autoren zeigen dabei „neue“  „andere“ Wege auf, und trennen  „normales“ von „krankhaftem“ Verhalten. In kurzen, gut lesebaren Kapiteln, die sehr gut strukturiert sind, geht es direkt an den Kern des Problems und wie man es lösen könnte. 

Die Beiden wollen dabei nicht den Therapeuten ersetzen, eher zeigen sie auf, an welchen Stellen sich der Leser wie selbst helfen kann. Und ab wann er Hilfe von Außen, sprich eine Therapie oder ähnliches braucht. 

 Der Leser hat dabei immer die Wahl, kein erhobener Zeigefinger, eher wie ein gute Freund, wird eine Lösung, manchmal die Lösung, aufgezeigt. Das ist sehr hilfreich.  Ob man nach 60 Sekunden wieder OK ist, wie es der Buchtitel verspricht, muss jeder selbst testen.

Mir hat die Art, wie die Beiden Autoren über alltägliche Probleme schreiben, sie kleiner und kleiner werden lassen gefallen und geholfen.


Deshalb bekommen sie 4 STERNE.

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Susann_Krumpens avatar

Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A. Lazarus

Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A. Lazarus
Susann_Krumpenvor 8 Jahren

Dieses Buch ist aus dem englischen übersetzt und stellt einen hilfreichen Ratgeber für Zwischendurch dar.
Ich persönlich finde es ein klein wenig altbacken, trotzdem ist es alltagstauglich und empfehlenswert.
Für Menschen geeignet, die aus meiner Sicht "mal schnelle Hilfe" in Anspruch nehmen möchten. Kurzweilig und anregend.
Schreibstil: Die Fallbeispiele etwas langatmig, ansonsten kurzweilig und fließend geschrieben, lesenswert.
Anmerkung: Es ersetzt keinesfalls eine gute Therapie, kann jedoch unterstützend sehr hilfreich sein.

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Blackvelvets avatar

Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A. Lazarus

Rezension zu "Der kleine Taschentherapeut" von Arnold A. Lazarus
Blackvelvetvor 9 Jahren

Dies ist ein Buch mit kleinen Tips rund um verschiedener Themen, wie Diät, Depression und Aggression.
Ich fand das Buch nicht ganz hilfreich da auf die Themen nicht ausreichend eingegangen wird.

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