Paleo in Perfektion

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Inhaltsangabe zu "Paleo in Perfektion"

Es gibt nicht die eine perfekte Diät oder Ernährungsweise. Auch Paleo ist nicht für jeden gleich. Natürlich sind die Grundlagen einfach. Essen Sie „echtes Essen“: Fleisch, Gemüse, Nüsse, Samen, etwas Stärke, etwas Obst, kein Zucker. Aber diese Richtlinien machen noch keine perfekte Ernährung. Sie sind ein Ausgangspunkt. In diesem Grundlagenwerk für alle Paleo-Begeisterten zeigt die Autorin, wie jeder die für ihn am besten geeigneten Lebensmittel findet. Perfekt für alle, die beim Thema „Gesunde Ernährung“ über reine Rezeptbücher hinausgehen wollen.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783864705328
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:320 Seiten
Verlag:books4success
Erscheinungsdatum:07.12.2017

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