Astrid Buscher

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    Aktiv im Alltag

    Ghostreader

    08. September 2013 um 11:31 Rezension zu "Aktiv im Alltag" von Astrid Buscher

    Der Ratgeber liegt im B 5 Format in Spiralbindung vor. Auf über 130 Seiten erfährt der unsportliche und extrovertiere und streßgeplagte Mensch in vier verschiedenen Bereichen, welche farblich gekennzeichnet sind, in einem praktischen Aufsteller für jeden Tag eine Herausforderung. Der überwiegende Teil der Übungen sind der Bewegung gewidmet inkl. eines Thera-Bands. Aktiv im Alltag ist ein gewöhnungsbedürftiger Ratgeber, der versucht mit Format und Design Aufmerksamkeit zu erlangen. Ob die Übungen und Ratschläge sinnvoll und ...

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