Axel Kranz

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    Ich coache mein Unterbewusstsein

    cornflake

    22. April 2018 um 14:46 Rezension zu "Ich coache mein Unterbewusstsein" von Axel Kranz

    Dieses Buch liefert sehr viele Informationen rund um das Thema Unterbewusstsein und Gefühle. Hilfreich finde ich, dass auch die neurobiologischen Zusammenhänge erklärt werden und somit auch das eine oder andere Verhalten leichter nachvollzogen werden kann. Der Autor gibt dem Leser eine sehr gute Bandbreite an Tipps und Tricks um sein Unterbewusstsein zu trainieren und besser mit Stress umzugehen. Es ist alles sehr verständlich und auch bildlich erklärt, sodass man sehr gute Übungen erzielen kann.

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