Axel Kranz

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Ich coache mein Unterbewusstsein

Ich coache mein Unterbewusstsein

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Erschienen am 08.01.2018

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Rezension zu "Ich coache mein Unterbewusstsein" von Axel Kranz

Informative Lektüre
cornflakevor 7 Monaten

Dieses Buch liefert sehr viele Informationen rund um das Thema Unterbewusstsein und Gefühle. Hilfreich finde ich, dass auch die neurobiologischen Zusammenhänge erklärt werden und somit auch das eine oder andere Verhalten leichter nachvollzogen werden kann. Der Autor gibt dem Leser eine sehr gute Bandbreite an Tipps und Tricks um sein Unterbewusstsein zu trainieren und besser mit Stress umzugehen. Es ist alles sehr verständlich und auch bildlich erklärt, sodass man sehr gute Übungen erzielen kann.

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