Mach deinen Appetit schlank

Mach deinen Appetit schlank
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Das neue Buch von Aya Murayama erscheint am 19. November 2018 mit dem Titel "Mach deinen Appetit schlank" als Taschenbuch bei Goldmann.

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Inhaltsangabe zu "Mach deinen Appetit schlank"

Die Lust auf Ungesundes überlisten

Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft schlank werden. Das klingt nach einem nicht einlösbaren Versprechen. Doch der richtige Appetit ist tatsächlich erlernbar. Aya Murayama, bekannte Ernährungsexpertin in Japan, hat ein bahnbrechendes Mentaltraining entwickelt, das es möglich macht, ohne Selbstkasteiung die Nachspeise links liegen zu lassen. Ihr Buch wurde zum Bestseller. Nun liegt es auf Deutsch vor.

Buchdetails

Aktuelle Ausgabe
ISBN:9783442222261
Sprache:Deutsch
Ausgabe:Flexibler Einband
Umfang:160 Seiten
Verlag:Goldmann
Erscheinungsdatum:19.11.2018

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