B. K. S. Iyengar Licht auf Yoga

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Inhaltsangabe zu „Licht auf Yoga“ von B. K. S. Iyengar

Mehr als 200 Yoga-Haltungen und verschiedene Atemübungen werden in diesem Buch in allen Einzelheiten erläutert und durch über 600 Fotos illustriert, die es jedem möglich machen, die Übungen auch ohne Hilfe eines Meisters zu erlernen.

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