Dieses Buch ist das beste Yogabuch, welches ich je gelesen habe! Und ich habe schon einige gelesen und in den Händen gehabt. Ich finde die Abbildungen und die Übersicht der einzelnen Kapitel sehr gut und übersichtlich gestaltet. Auch allgemeine Informationen rund um das Thema Yoga werden erläutert. Dass in diesem Buch auch ein 20 wöchiges Yogaprogramm vorgestellt wird, finde ich sehr sehr gut und bildet das Sahnehäubchen in diesem Buch. Klasse Buch und demnach 5 Sterne verdient!
B.K.S. Iyengar
4,8 Sterne bei 6 Bewertungen
Autor*in von Yoga, Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga und weiteren Büchern.
Lebenslauf von B.K.S. Iyengar
B.K.S. Iyengar wurde 1918 in Indien geboren und lebte bis 2014. Er verfügte über eine mehr als 70jährige Yogapraxis und Lehrerfahrung. Seit 1954 unternahm er regelmäßige Reisen (zunächst nach Europa, später weltweit). Ab 1975 hatte er ein eigenes Yogainstitut in Pune/Indien. Heute gibt es zahlreiche Iyengar-Yoga-Institute und -Zentren in 40 Ländern weltweit.
Quelle: Verlag / vlb
Alle Bücher von B.K.S. Iyengar
Yoga
Erschienen am 21.12.2021
Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Erschienen am 01.01.1993
Iyengar-Yoga für Anfänger
Erschienen am 28.09.2018
Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga...
Erschienen am 11.11.2011
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