Dieses Buch ist das beste Yogabuch, welches ich je gelesen habe! Und ich habe schon einige gelesen und in den Händen gehabt. Ich finde die Abbildungen und die Übersicht der einzelnen Kapitel sehr gut und übersichtlich gestaltet. Auch allgemeine Informationen rund um das Thema Yoga werden erläutert. Dass in diesem Buch auch ein 20 wöchiges Yogaprogramm vorgestellt wird, finde ich sehr sehr gut und bildet das Sahnehäubchen in diesem Buch. Klasse Buch und demnach 5 Sterne verdient!
Autor von Yoga, Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga und weiteren Büchern.
Alle Bücher von B.K.S. Iyengar
Yoga
Erschienen am 26.09.2014
Licht auf Yoga. Das grundlegende Lehrbuch des Hatha-Yoga
Erschienen am 01.01.1993
Iyengar-Yoga für Anfänger
Erschienen am 28.09.2018
Grundrichtlinien für Yogalehrer/Innen
Erschienen am 01.07.2006
Light on Yoga: The Bible of Modern Yoga...
Erschienen am 11.11.2011
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